距离高考不足100天，如何做好最后冲刺？

为增强中学一线师生对新高考全方位的体验，广西在1月19日至1月21日开展了2024年普通高校考试招生制度综合改革适应性演练（以下简称适应性演练）。从2月28日起，广大考生可登录广西招生考试院查询自己的成绩。

考生们在适应性演练过后，对新高考的赋分机制、新高考志愿填报与投档规则等有大致了解。那么，在距离高考不足100天的时间里，如何查缺补漏？全力冲刺备考？

怎么看这次适应性演练？

熟悉新高考录取模式。智程生涯创始人，资深学业规划师、升学规划师卢连认为，通过这次适应性演练，考生感受了“不分文理，必考+选考”的新高考模式，熟悉考试流程、试卷结构和题型难度，了解新高考赋分机制。

卢连说，新高考总分由必选科目卷面分+选考科目等级赋分构成，也就是说只要参加高考，就能获得最低等级的赋分。政治、地理、化学、生物这4门以等级赋分成绩计入总成绩的科目，从0到100分的卷面原始分区间压缩到30-100分的赋分区间，整体成绩的区分度实际上降低了。所以，考生之间若要拉开差距，重点仍在语、数、外及物理/历史，这些按照原始分计入高考成绩的科目上。同时，也有助考生及考生家长弄清新高考志愿填报与投档规则。 本次适应性演练完全模拟高考流程，当然也包括志愿填报与录取流程。

如何冲刺高考？

卢连认为，通过本次适应性演练，考生能比较清楚地看出自己的不足，检验自己的复习成效、知识盲点，有助于调整后期的复习迎接高考；能了解到自己在全区的排名情况，对目标定位更清晰，也可对目标院校及复习计划及时作出调整；考生家庭可以进行初步的高考志愿规划，选择适合的升学路径。比如单招考试、强基计算、综合评价录取等。

如何在最后关头进行冲刺？

① 坚持努力，你我皆黑马

适应性演练成绩的高低，不能完全说明问题，在高三，我们会经历很多次模拟考试。即便是最后的高考，也是有很多不确定的因素的，比如考场地点、心理状态、身体状况都是不确定因素，坚持下去，你我皆黑马！

②给自己定个小目标

即使适应性演练的成绩不理想，也不要轻易的怀疑人生，更不要因为一次成绩就否定自己。先搞清楚自己的成绩能报什么大学，定个小目标，不要慌。

距离2024年高考不足100天，备考冲刺越发紧张，高考后的志愿填报也需抓紧提前规划。如何做好最后的冲刺？怎么确定院校、专业？南宁晚报“2024升学季”高考志愿填报公益讲座即将开启。

3月9日10：00—11：30，南宁晚报特邀学业规划师、升学规划师、中国教育电视台·加油吧考生特邀嘉宾、南宁市关工委家庭教育师资库成员、广西区人才市场就业指导特聘导师卢连老师，为2024届高考生带来《利用联考成绩，做好2024高考升学规划与准备》专题公益讲座。

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