封面专访“参加巴黎奥运会的快递小哥”：梦想还是要有，万一实现了呢

封面新闻记者 付文超

备受瞩目的巴黎奥运会将于当地时间7月26日开幕，本届新设大众组马拉松比赛，全球业余跑者也将参赛。据悉，这将是百年奥运史上首次有大众跑者站上奥运会的赛道。

近日，话题#中国快递员将参加巴黎奥运会比赛#登上微博热搜，引发全网热议。快递小哥栾玉帅将于8月10日参加巴黎奥运会马拉松大众组比赛，届时将有来自全世界各地的40048名跑友参与。

上万名网友微博留言恭喜快递小哥栾玉帅，称呼他为“跑得最快的快递小哥”。网友更被他奋斗逆袭的故事所感动，并纷纷送上祝福：“快递小哥了不起”、“加油，追梦人！”、“快递小哥展现了平凡人的不凡力量！”……

栾玉帅何许人也？又是如何拿到巴黎奥运会马拉松入场券？6月21日，封面新闻记者对快递小哥栾玉帅进行了专访，解密一个平凡人参加奥运会背后的励志故事。

专访实录：

双腿绑沙袋送货 因为热爱从不觉得累

栾玉帅，1985年生人，出生于吉林集安农村，2015年进入京东物流成为一名快递员。他腿脚勤、能吃苦，每天都能比别人多送几十单；他为人率真善良，服务过的客户都把他当成了靠谱的朋友。

如今，栾玉帅仍然利用一切闲暇时间保持着每个月三四百公里的跑步练习，在他心中，跑步和快递工作已经成了他生活中不可或缺且相互成就的两件大事。马上就要40岁了，在体育行业中，或许很多人开始筹划“退役”，但栾玉帅觉得自己即将迎来新的“登场”，输赢是其次，爱拼就是赢。

记者：请您分享一下是如何跟马拉松结缘的？

栾玉帅：我跟马拉松结缘是在2017年的时候，当时公司是北京马拉松的物流赞助商，有一些名额留给一线快递小哥去参加，我是因为干活比较麻利，送货比较快，大家就推荐我去参加，没想到就这样踏上了马拉松的赛场。

因为我从来没跑过马拉松，第一次跑的时候特别累，特别难受，同事们都给我加油打气，在他们的鼓励下，我还是咬牙坚持到了终点。虽然累，但特别有成就感，也找到了自信。后来偶尔又去参加了几次马拉松比赛，就慢慢喜欢上了这项运动。

记者：您现在马拉松个人最好的成绩是多少？

栾玉帅：我最好的成绩是2020年南京马拉松跑出了2小时25分55秒。

记者：中签巴黎奥运会马拉松后心情如何？

栾玉帅：心情非常激动，能去法国跑马拉松是之前想都没有想过的事情，更别说是巴黎奥运会了，当时心里也非常感谢组织方能够给我们这个机会，让普通大众也能跑进巴黎奥运会的赛场。正好我们公司推出了国际快递服务，我就写了一封手写信寄给了组织方，大概4天就到巴黎了，我还看到了组织方工作人员对我的鼓励，真的很感谢，训练也更有劲了！

记者：当时为什么想到要去报名巴黎奥运会的马拉松呢？

栾玉帅：能站上奥运会赛场，是每个体育爱好者的梦想，当然也包括我。2021年巴黎奥组委发出来一条信息，就是允许大众可以报名参与马拉松，看到后我非常激动，但是又感觉这个希望特别渺茫。因为报名需要累积10万积分，我就开始努力为积分做准备。满足积分后就等着抽签，能否抽中就全凭运气了。虽然说机会渺茫，但是我觉得还是要碰碰运气，梦想还是要有的，万一实现了呢？

记者：累计10万积分难吗？

栾玉帅：只要每天坚持运动，就不算难。按照积分累计规则，跑步一公里算20积分，走路一公里算10积分，骑车一公里也是算10积分，就这样慢慢地我就累积到10万积分。

记者：什么时候收到的中签通知？

栾玉帅：特别巧，是在今年大年三十的晚上，我们家还在准备年夜饭，还没开饭。突然，我的手机就收到了一条信息，全是英文的，我赶紧去截图翻译，发现我的名字在上面，显示“恭喜您幸运中签”。当时把我激动坏了，拿着手机的手一直在抖。

记者：我们都知道，快递员每天都非常忙碌的，你平时是怎么兼顾工作和训练的呢？

栾玉帅：刚开始真的挺难的，我们快递员工作一干就是一天，晚上下班的时候真的挺累的。刚开始同事们都觉得我跟“傻子”似的，累一天了晚上还去跑，但我不觉得累，这是我的爱好，我挺开心的。

快递员的工作是一种体力活，像卸货，爬楼梯送货，分货这些活，我都把它们当作一些辅助的力量去练，起到事半功倍的效果。我那时候为了更好地训练，我还在两个腿上绑了沙袋送快递，这个方法是我的启蒙老师教我的，他也是我的客户，沙袋绑了将近两年的时间，对提升也挺好的。

记者：离比赛还有1个多月时间，现阶段是全力准备比赛还是一边送货一边准备呢？

栾玉帅：现在边工作边准备比赛，工作不能耽误。

每个月几乎跑400公里左右，每周一般会休一天，基本上抬腿就是十几公里。因为马拉松毕竟不像短跑项目，马拉松需要你长期不断坚持，专业运动员备战马拉松都是三个月左右的周期去训练，马拉松需要量的积累，坚持的结果。

记者：这次巴黎奥运会马拉松比赛，对自己的成绩有没有什么期待？

栾玉帅：我肯定要超越自己，争取跑出最好的成绩，但现在我更希望自己就尽自己最大的努力就好。我就是一个普通的快递小哥，我能站在那个赛场上，我觉得就已经非常荣幸了。

记者：现在网友都称呼你为“跑得最快的快递小哥”，你怎么看?

栾玉帅：这个称呼感觉挺荣幸的，既是对我跑步又是对我工作的一种认可，但是我也感受到一定的责任和压力，毕竟受到了这么多人的关注。我肯定要更加努力奔跑，希望能够用自己的努力去感染更多人，去鼓励更多人保持热爱，勇敢追求自己的梦想。

记者：你马上快40岁了，你有打算过自己跑到什么年纪吗？

栾玉帅：我希望我能健康地跑到老。前不久在北京玉渊潭公园有一个大爷，不知道大家有没有听过，84岁了，他今年还跑完一个全程马拉松，大家都给他点赞。他的故事鼓励了很多人，跑步能带给别人感染和正能量，还特别有意义。我希望我也能带给别人正能量。

专家点评

可以拼搏 但是更重要的是享受

北京马拉松协会会长赵福明认为，快递小哥参加巴黎奥运会马拉松项目，是中国全民健身发展的一个阶段性产物。“很好地说明了，现在我们各行各业都在追求更健康的状态，不仅是工作状态，还有身体的状态。”

“马拉松是我们生命当中的一个部分，能通过马拉松看见更好的自己，看见世界上更精彩的人和事。在这个非常难得的经历中，栾玉帅只要呈现出更好的竞技状态及身心状态就已经很好，可以拼搏，但是更重要的是享受。”

谈及此次快递小哥勇闯巴黎奥运会的意义，赵福明表示，快递小哥勇闯巴黎奥运会是一个可以鼓舞更多人去锻炼去运动的一个很好的案例。我们都知道，快递小哥平时工作很忙，压力也比较大，快递小哥日常的工作就已经在频繁的跑动了，那还要抽出业余的时间去跑步，可以想象身体强度是非常大的。那么对于更多在室内完成工作的人来说，就更没有理由不去运动。所以，栾玉帅的出现将会起到一个示范性和引领性的作用。