转自:翔宇医疗
你的膝盖是否看起来是肿胀的?运动后膝盖下方还总是出现疼痛,上楼时膝关节下方还会疼痛加剧?那你很可能是患上髌下脂肪垫炎了。
今天,我们就来聊一聊“髌下脂肪垫炎”到底是什么?
髌下脂肪垫炎是多少?
髌下脂肪垫位于膝关节囊内、滑膜外,是位于髌骨下缘的一团脂肪,它与髌韧带重叠,在髌韧带下方更深的位置。髌下脂肪垫里有着丰富的血管和神经,有润滑、缓冲膝关节、参与关节屈伸运动等许多功能。
而髌下脂肪垫炎是一种膝关节疾病,是指髌骨下方的脂肪垫发生炎症和损伤,引起膝关节疼痛和肿胀的情况。
髌下脂肪垫炎的好发因素有哪些?
1.急性损伤
如摔跤、跌倒时,膝关节突然过伸,脂肪垫未及时上移,嵌夹在胫股关节面之间,引起急性损伤。
2.慢性劳损
下肢肌肉力量失衡时,在膝关节屈伸活动过程中,因肌肉收缩力量不足导致脂肪垫位移不够,其受到胫股关节面的反复挤压,造成慢性劳损。
3.关节病变
如关节退变等造成膝关节肌肉动力平衡失调,均可引起髌下脂肪垫炎症。
髌下脂肪垫炎的常见症状有哪些?
病人自觉膝前部疼痛或酸痛,当膝关节过伸时,髌腱深面及两侧疼痛加剧,有时疼痛可向后放散到腘窝、小腿及踝部。晨起时,膝关节发僵、无力。关节活动一般无明显障碍,踢腿、跳跃、跑步及劳累后症状加重,休息后症状减轻,过伸或过屈膝关节疼痛加重。膝关节屈、伸活动不利,与健侧相比脂肪垫肥厚,双膝肿胀。
髌下脂肪垫炎的康复研究
近几年来,体外冲击波疗法得到广泛应用,临床上发现可用于髌下脂肪垫炎,并取得了满意的结果。我们在此分享体外冲击波技术在髌下脂肪垫炎中的临床应用。
( 试验组 )
采用气压弹道式冲击波治疗仪进行治疗,选用高能探头,频率10~12HZ,压力为1.0~2.0Bar,根据患者的耐受程度调整探头压力,治疗点选择膝内、外侧和膝内下方压痛处。1500~2000下/次,每4~7天1次,3周内完成共4次治疗。所有治疗均由一名经过严格培训、经验丰富的康复医师进行操作。
(对照组 )
由一名经验丰富的推拿师进行治疗,采用点、按、揉、推、拨等方法。患者取仰卧位,髌骨两侧脂肪垫采用点3~5min,推拿师握住髌骨两侧上级向下推挤以改善其活动范围,用两手拇指由远端至近端推挤髌韧带两侧,股四头肌和胫骨前肌群采用抓揉、推拨方式,触及结节或紧张区域进行点按3~5分钟加强。每次约30min,每周3次,共3周。
(患者个例情况仅供参考,请听从专业医师建议)
本研究以推拿治疗作为对照,考察ESWT用于髌下脂肪垫炎的作用,由于大部分患者仍为在岗人员,难以每天前来门诊治疗,考虑到实际情况,对照组的治疗频率定为每周3次。
结果显示试验组康复结果好于对照组,此外试验组不论是膝评分还是功能评分均高于对照组。说明ESWT能减轻疼痛,改善膝关节的活动度和稳定性,提高患者平地行走和上下楼梯的能力,改善运动质量。
体外冲击波治疗仪
体外冲击波治疗仪是利用压缩气体产生的能量驱动手柄内的子弹体,使子弹体以脉冲方式撞击治疗头,再将脉冲声波转换为能量波进入人体组织,覆盖整个疼痛区域,利用独特的治疗模式及导子,直接作用于激痛点及其周围组织。
参考文献:
罗子芮,林广勇,宋琴琴等.体外冲击波疗法治疗髌下脂肪垫炎的疗效观察[J].按摩与康复医学,2020,11(15):31-33.
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