为构建安全稳定校园大格局,进一步加强学生心理健康教育工作。日前,江西工业贸易职业技术学院邀请心理学博士、南昌大学副教授、硕士生导师刘润香来校为各班级学生综治信息员、校卫队员开展了一堂“与情绪共舞,让生命绽放—大学生的情绪管理”心理健康教育知识讲座活动。
有着扎实的专业理论知识和丰富的实践教学经验,现场不仅采用传统的讲授方法,并利用自己独特的体验式教学模式,即“感知—分享—感悟—践行”,让同学们在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中学会心理调适。现场通过听音乐、手工、沉浸式体验等形式教导同学们学会接纳自己的情绪,保持良好的生活习惯和积极乐观的态度。
此次活动的开展,使同学们进一步得到了心理上的放松。同学们表示要将这份释放心灵的感觉带回去传达给班级每一位同学,让同学们真正做到与情绪共舞,让生命绽放。(胡仲凡)
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