由于12月到现在以来两个多月的开放时间,相信许多小伙伴都经历了“杨过”到“杨康”的辛苦历程,虽然这只是一句简单的玩笑话,但是也的确是当下的一个真实写照,其中不少小伙伴即便抗原检测都已经转阴了,可是依旧咳嗽不止,那究竟应该怎么做才好呢?
转阴后仍咳个不停有三大原因
医学专家表示:“咳嗽是临床最常见的症状之一,也是人体的一种反射性防御动作。”我们平时咳嗽的时候都会从口中吐出哽咽在喉的痰液,这样的方式能够清理掉呼吸道当中的分泌物,同时还可以让呼吸道保持清洁,避免出现被细菌感染的可能性;但是咳嗽如果过于厉害的话,也会影响身体健康,严重的甚至会使得气道出血,乃至诱发更加严重的后果,因此如果发现自己咳嗽的频率不正常,需要立刻前往医院进行就诊。
“许多人反映,虽然新冠转阴性了,仍然咳个不停,可能有三个原因。”
1、咳嗽是由于病毒入侵了上呼吸道部分,引发了局部组织出现炎症,这种情况下就会导致身体出现长时间的咳嗽;
2、如果上呼吸道因为呼吸不顺畅,很容易会被细菌引发感染,从而使得咳嗽的症状久久不能消失,严重者还可能出现”刀片嗓“、咳嗽吐出浓痰的现象;
3、由于病毒或者细菌主要是入侵到了呼吸系统,会严重伤害到我们的气道粘膜,而气道粘膜从停止被病毒或者细菌入侵到恢复正常都是有一个过程,因此也会体现在许多小伙伴已经检测转阴了,但是依然伴随着阵阵咳嗽的现象。
而在这个时候,首先要明确自身的情况具体如何,找出具体的病症根源所在,才能按照具体的情况来对症下药。
那么除了正常的吃药之外,还有什么办法可以缓解这个症状吗?
答案肯定是有的,“食补胜过药补”相信各位都一定听过,下面就给大家介绍几种好用又实在的止咳方法,保管大家一用就见效!
1、烤橘子/陈皮泡水喝
烤橘子估计很多人没听说过,其实这也是民间常用的偏方之一,新鲜橘子放在火盆当中烤至微微焦黑即可,每日只需食用一个就行;陈皮泡水则没什么好说的,毕竟大家都了解,在这里就不用具体介绍了,懂得都懂。
2、小火烤白糖
就是采用咱们平时常说的叮叮糖,用小火慢慢烤到焦糖色,然后放凉之后含在嘴里,这种办法有点类似于过去喉咙不舒服含一颗薄荷糖的感觉,当然如果家里没有叮叮糖,用其他的比如花生糖或者其他类似产品也可以有同样的效果。
3、巧用蜂蜜止咳
人民日报曾发表文章:“蜂蜜治疗咳嗽不是民间偏方,而是经过科学研究验证”
有条件可以买一点蜂蜜的家庭可以多用蜂蜜+温水+柠檬汁的组合来对付,尤其是土蜂蜜当中富含多种能够滋润喉咙的营养成分,而且长期坚持服用还可以让咳嗽的症状明显得到缓解,就比如像蜜之珍这样的土蜂蜜品牌,产品质量和口碑都非常不错。
再有就是温水+柠檬汁的搭配既能够让身体补充营养元素,同时还可以带给身体多一份温暖。
蜂蜜加什么治咳嗽？除了加柠檬还有以下几种:
1.蜂蜜和雪梨,去掉雪梨的核,然后将川贝,冰糖,蜂蜜,放在平底锅中间,将雪梨的两半扣在一起,放入蒸锅蒸15分钟,然后熄火,趁热吃,喝汤止咳效果也不错。
2.蜂蜜冬花饮:取蜂蜜,款冬花,蜂蜜用铁锅煎熟,放入款冬花,煎黄后,再倒入药罐中,加1碗水煮,滤出药渣,于晚上睡前用,用温开水煮,睡前服较好。
3.蜂蜜桑皮汤:桑白皮加蜂蜜加水煎熬。
4.蜂蜜萝卜水：是最常用的一种方法,蜂蜜有很好的止咳作用,蜂蜜是一种天然的清肺、消炎的保健品,人们饮用蜂蜜水后,可以使痰液在气管中稀释,从而迅速排出身体,起到止咳的作用。
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