当“上学-工作-退休”的三段式人生瓦解，如何想象长寿时代的未来？

　　摘自：中信出版集团微信公众号

　　《长寿人生》：如何在长寿时代美好地生活

　　当“上学—工作—退休”的人生模式不再适用，

　　该如何迎接未来、开启全新的“多段式人生”？

　　伦敦商学院教授、斯坦福长寿研究中心学者力作

　　教你用财富抵御风险，用幸福填满人生

　　2020年，中国国家卫生健康委发布的《2019年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，中国人均预期寿命已达到77.3岁，而随着卫生条件的改善和医疗技术的进步，这个数字还将持续变大。

　　无论你是否准备好，长寿时代已经到来！

　　科技和长寿的叠加作用，意味着以往 “上学—工作—退休”的三段式人生模式将彻底被打破，按部就班的日子将一去不复返。

　　当寿命延长，意味着你得为退休后的生活准备足够的资金保障。为此，你可能不得不延长工作时间，但同时你的工作又随时可能被机器替代，到那时你将何去何从？

　　更长寿的人生，你需要重新规划。面对这样的变革，企业和政府也需要做出相应调整。

　　继《百岁人生》之后，英国学者安德鲁·斯科特和琳达·格拉顿又写了一本《长寿人生》。前段时间，腾讯研究院对作者之一、伦敦商学院组织行为学教授琳达·格拉顿进行了采访。我们摘编其中一些关键内容分享如下。

　　一、长寿意味着更长的工作时长

　　如果一个人的寿命长达100年，并且保持着正常的储蓄率，那么他需要工作多长时间？

　　答案是工作到70多岁，大约75岁。

　　我认为这不是问题，这也是为什么我们开始谈论多层级人生，我们要想过我所说的多阶段生活，就意味着我们必须准备好重新安排时间。

　　我们不必将人生最后的三十年都置于退休状态中，我们可以重新分配这些时间，早早地使用这些休闲时光，我们可以抽出时间陪伴孩子。如果你想要两个孩子，并且能够活到一百岁，为什么不在他们小的时候多花一些时间陪伴他们呢？

　　我认为人们在思考自己的人生轨迹的时候应该更具创造力一些。

　　二、职业技能应伴随技术而进步

　　技术取代了人力工作，但它不会取代全部的工作。

　　首先，越来越多的技术含量低的人力工作会更有可能被技术取代。在中国已经可以看到这个趋势了，中国的自动化技术在世界处于领先地位，所以在中国的工厂里，经常可以看到自动化技术应用于那些技术含量、薪酬低的工作。

　　另一个问题是，当技术被引入到一个公司，更有可能失去工作的是那些已经超过50岁的员工。所以它不只是影响着年轻一代，也影响着50岁以上的人们。

　　因此，我们必须帮助那些从事这些工作的人，提升他们的职业技能。对于公司而言，这是一个庞大的议程，但更重要的是对于政府来说，他们必须支持人们就业。

　　新加坡政府在这方面处于世界领先地位：政府会提供资金给每位员工，用于提升他们的工作技能，让他们学到更多知识。因此，政府必须在这里发挥重要作用。

　　三、教育应该培养真正的专家

　　未来对艺术家、设计师和媒体从业人员的需求量将会增加。

　　远程教育是我们通向这些知道如何帮助人们发挥创造力和提升生产力的设计学校的途径，这样我们才可能依靠较低的教育成本找到一份工作，或者开创自己的事业。

　　但是这种教育的延展需要很谨慎。你必须真正深入学习一些东西，不能只是对每个领域都浅尝辄止。如果你对每个领域都有所涉猎却不深入，那么你的大脑就像是维基百科一样。

　　你必须深入学习，这就是我们所说的T型结构，你可以对很多事情都有所了解，但你必须对某个领域有深入的掌握。

　　所谓35岁年龄焦虑值得商榷

　　首先，我认为随着人们年龄的增长，如果他们能够一直坚持学习，他们的知识储备也会随之增加。这并不意味着年龄增长一定带来知识的增长，前提是你一直在学习。

　　这就是终身学习的重要性。

　　第二点，也是对中国尤其重要的一点是，35岁焦虑基于的一个假设是中国的人力资源处在持续的前赴后继之中，也就是说假设会有源源不断的年轻人去替代这些35岁的人。但在中国并非如此。

　　中国的社会老龄化速度超过世界其他任何国家，人们通常认为日本是世界上最老龄化的国家，这没错，但是中国目前正在经历的人口老龄化的转变要比日本所经历的更快。我在《长寿人生》书中也谈到了这一点。

　　因此，我认为你说的焦虑年龄值得商榷，也许5年，6年，或者10年后，这个数字就变成45岁了。事实上，并没有那么多的年轻劳动力，没有那么多35岁以下的员工参与竞争。

　　当然，在一个相对扁平化的公司结构中，对于年满35岁的员工来说上升的空间是有限的。这是传统公司的好处，它是层级结构，总有上升的空间。

　　长寿的关键是要健康

　　技术将在护理方面发挥作用

　　首先，我们要考虑一点是，你必须一直保持健康，直到死亡。如果你要活到100岁但在80岁的时候就生病了，那么剩下的20年你将在病痛中度过。这真是太糟了。

　　所以我们要做的是确保我们健康地活着的时间尽可能长一些。为此，我们要合理运动和健康饮食。

　　第二点是，大多数人都想在自己家里去世，而不是在疗养院。世界经济论坛有一个专门研究老龄化和护理的中心，那里的统计数据清晰地表明了人们不想进入疗养院，他们想在家里度过生命最后的时光，但是人们往往无法实现这个心愿的原因是这样做的成本太高了。

　　这就是技术发挥作用的时候。人工智能和机器人技术真正做的就是让病人呆在家里接受照料。日本显然在推动这一目标上是最迅速的，因为它有着人口老龄化的困扰。中国也是这样。

　　因此，在使用人工智能和机器人技术方面将出现巨大的创新。机器人技术可以帮助行动不便的病人移动，人工智能可以用于实时监测老年人的行动，以防危险发生。

　　第三点是未来护理人员的数量将大大增加，因为机器只能完成一部分的照料工作，另一部分还是需要人力完成。因此这也是我们在就业方面能够看到非常显著增长的领域之一。

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责任编辑：邓健