转自：沈阳日报
本报讯（特约记者吕良德）11月30日，沈北新区青年志愿者协会郭迎春带领辽宁大学爱心社志愿者，走进正良街道蓝海社区，开展了一场“做情绪的主人”公益课堂活动，旨在帮助少年儿童认识和管理情绪，提升心理健康水平。
“情绪猜猜猜”环节迅速点燃了现场气氛。志愿者们准备了写有不同情绪词语的纸条，同学们随机抽取后，通过面部表情、肢体动作和声音变化来演绎情绪，其他同学则仔细观察并猜测。这一环节不仅考验了同学们对情绪的感知能力，也锻炼了他们的表现力。
接着，“情绪词汇接龙”游戏精彩上演。志愿者们发放代表不同情绪色彩的卡片，同学们要快速说出相关词汇且不能重复。从“愤怒”到“宁静”，从“喜悦”到“忧郁”，丰富的词汇展现出同学们对情绪的深刻理解，也让大家在接龙中拓展了情绪词汇量。
“情绪接力棒”将活动推向高潮。同学们手持代表不同情绪的纸团，用夸张生动的表演传递情绪。在快速传递纸团的过程中，大家对各种情绪的体验更加深刻。
随后的“情绪涂鸦”环节，同学们静下心来，在白纸上用色彩和线条描绘出悲伤、焦虑、愤怒、快乐和力量等情绪。通过涂鸦，他们将内心的情绪具象化，进一步探索自己的情感世界。完成涂鸦后，同学们互相展示作品并分享情绪排序，增进了彼此对情绪的认知与交流。
最后，在“拥抱接纳”环节，同学们将美好的情绪留在了帆布袋上，绘制出一幅幅充满创意的美好情绪涂鸦图。这不仅是一次艺术创作，更是他们对积极情绪的接纳与表达。
此次公益课堂活动通过互动游戏和创作活动，让孩子们在轻松愉快的气氛中学习情绪知识，提升情绪管理能力。
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