最新一期的《再见爱人4》是一场关于“有效沟通”的公共示范…|李行亮_新浪财经

#亲密关系中有效沟通的重要性#最新一期的《再见爱人4》是一场关于“有效沟通”的公共示范，夫妻们在第三方好友的调解下，逐渐意识到了各自冲突的核心症结，并终于通过有效沟通，走上了相互理解的道路。麦琳和李行亮的撑腰好友安安，让麦琳看到了自己的“不配得感”，和由此形成的习惯性索取、让对方“猜谜”等消极表达模式，也让李行亮意识到自己在情绪感受与回应上的能力缺失。一方面，安安鼓励麦琳直接表达需求，不把改变的希望寄托在另一半身上，因为“我们掌控不了任何人”。另一方面，她也指引李行亮“不做AI做个人”，面对情感需求学会正面回应不逃避。爱是流动的，一方的改变可以带动另一方改变，当双方都能展示出聆听和表达的诚意，沟通的正向循环就能形成。事实上在后续节目中，麦琳和李行亮都听从了建议彼此退让，冲突状态确实得到了缓解。同时，葛夕的好友卉子也一针见血地戳破了留几手的“鸵鸟式”沟通惯性，仅仅“不争不吵不闹”是一种敷衍，只能粉饰问题而无法解决问题，正是这样的消极沟通，让葛夕真正的需求一直无法被回应。婚姻是两个截然不同的人共同建立一段亲密关系，那么“有效沟通”就是中间那个连通彼此的桥梁。《再见爱人4》用鲜活的事例让我们看到感情中有效沟通的重要性，也为每一个想要认真经营亲密关系的人提供了反思模板。#再见爱人#