与心灵相约与美好同行 ——中铁房地产集团设计咨询公司工会开展员工心理关爱团辅活动_新浪财经

为响应中国铁建房地产集团公司工会“持续关注员工心理健康、有效提升员工心理韧性”的号召，促进个人成长与团队凝聚力的提升，同时为企业的持续发展奠定坚实的心理基础，中铁房地产集团设计咨询公司工会于9月27日下午15点-17点外请专家在石龙创新大厦党群服务中心开展了职工心理关爱团辅活动。

本次心理团辅活动由国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、北京市先进工作者和首都劳动奖章获得者高芳讲师进行培训。活动开始前，高讲师首先规定了活动中每个人应该遵守的原则，包括保密原则、坦诚原则、停止评判原则等六大原则。

活动伊始，每人抽取了一张OH卡，通过OH卡画面结合自身优势进行自我介绍，增进了彼此间的了解。随后在老师的指令下，每个小组进行了一个“七手八脚”的游戏，通过肢体活动，让小组成员上台分析本小组获胜的原因，营造小组凝聚力，发掘自身潜能。随后继续开始OH牌之旅，通过OH卡画面结合自身描绘出画面上带来的压力所在，评估个人压力等级，同时看到同等级压力伙伴不同的压力应对方式，拓宽个人压力管理的视角。

最后是压力评估环节，各位员工给压力进行打分，并随机采访说出自己的压力所在及应对压力方式，通过绘画，回顾高光时刻、探寻个人优势资源，坚定未来发展信念。

本次团辅基于OH卡自我探索的功能，融合全息绘画、正念、团体游戏与内观，摒弃主观比较和评判，旨在引领公司员工不断探索和发现自我价值。讲师有针对性的引导，使员工卸下一些情绪及压力的重担，让学员看到自身成长的力量和资源，以更平和、有力量的状态去面对工作和生活，不仅提升了企业内部凝聚力，更增强了员工的主人翁意识和工作积极性，加强了团队融合。设计公司工会将继续关注员工工作与生活需求，组织更多类似的培训活动，让更多的员工参与进来，给员工带来更多来自“娘家人”的关心和关爱。