北京三甲医院妇科大夫讲腹式呼吸|北京_新浪财经

转自：北京新闻广播

【#北京三甲医院妇科大夫讲腹式呼吸#】#妇幼健康大医说#以爱之名，‌为爱加冕，共筑母婴健康长城。京津冀康养E站携手北京妇幼保健院发布母婴健康素养提升系列节目《妇幼健康大医说》。腹式呼吸可以辅助女性解决盆底疾病，例如缓解盆底肌过度紧张、缓解产后腰背痛，增强腹肌力量，减轻腰背部肌肉负荷、还可以瘦腰腹赘肉等等。前提是腹式呼吸的动作一定要标准、正确。今天我们请来的嘉宾是首都医科大学附属北京妇产医院妇科、妇科盆底中心的主任医师王玉大夫，给大家讲讲腹式呼吸的正确做法～@北京妇产医院