老年股骨粗隆间骨折：需警惕的健康威胁_新浪财经

转自：廊坊日报

随着社会老龄化进程的加快，老年股骨粗隆间骨折已成为一个备受关注的健康问题。在此，为您全面且深入地介绍这一疾病的相关知识。

老年股骨粗隆间骨折，指的是发生在股骨颈基底至小粗隆水平以上部位的骨折。对于老年人而言，由于年龄增长带来的生理变化，如骨质疏松致使骨骼脆性增加、肌肉力量减退导致运动协调性变差以及平衡能力下降等因素，使得他们在日常生活中的轻微跌倒或意外伤害时，更容易发生此类骨折。

其症状表现较为显著。首先是难以忍受的剧烈疼痛，集中在髋部，活动时疼痛会急剧加剧。其次，骨折部位会迅速出现明显的肿胀和淤血。再者，下肢的活动能力会受到严重限制，无法正常站立和行走，下肢可能呈现短缩、外旋等畸形姿态。

这种骨折带来的危害极其严重。老年人一旦长期卧床，身体机能会迅速衰退。肌肉会逐渐萎缩，关节变得僵硬，心肺功能也会受到不良影响。同时，还会引发一系列并发症，如肺部感染、泌尿系统感染、深静脉血栓形成等。此外，心理方面也会承受巨大压力，容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，严重影响生活质量。

对于诊断，医生通常会依据患者详细的病史、症状和体征进行初步判断。随后，通过 X线、CT等先进的影像学检查来明确骨折的具体情况，包括骨折的类型、移位程度、骨折线的走向等，从而为制定精准的治疗方案提供准确依据。

在治疗选择上，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般适用于身体状况极差、无法耐受手术的患者，多采用牵引等方法。但保守治疗需要长时间卧床，期间可能会出现压疮、肺部感染等并发症。手术治疗则是大多数患者的主要选择，常见的手术方式有髓内钉固定、钢板固定等。手术能使患者在相对较短的时间内恢复一定的活动能力，有助于减少长期卧床带来的并发症，促进身体康复。

康复阶段是恢复健康的关键环节。术后早期，重点是进行肌肉的等长收缩训练和关节的被动活动，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。随着恢复进程的推进，逐渐增加运动量和活动范围，开展主动关节活动和部分负重练习。后期则注重下肢功能的全面恢复，提高日常生活活动能力，如穿衣、如厕等。

患者的饮食也十分重要。要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。增加富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，能促进胶原蛋白合成，提高免疫力。还要补充足够的钙质和维生素D，如牛奶、虾皮、蛋黄等，利于骨骼修复。同时，要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣和刺激性食物，以防引起消化不良。

预防老年股骨粗隆间骨折至关重要。老年人应注意居住环境的安全，保持地面干燥、无障碍物，在卫生间、楼梯等位置安装扶手。加强营养摄入，保证充足的钙和维生素D供应，多食用奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等富含营养的食物。适度参加运动，如散步、太极拳、瑜伽等，增强肌肉力量和平衡能力。定期进行体检，监测骨密度，及时发现和干预骨质疏松。同时，老人在日常活动中要小心谨慎，避免快速转身、登高取物等危险动作。

总之，老年股骨粗隆间骨折是一种需要高度重视的疾病。通过提高对其的认识，加强预防措施，以及在患病后采取科学合理的治疗和康复方法，能够有效保障老年人的健康和生活质量，让他们安享晚年。