转自：上观新闻
保姆级
随着时代的发展
国民健康意识不断上升
体检不仅仅是中老年人的专属
也在向年轻群体蔓延
小编很好奇
体检前一天的晚上
大家都在干什么呢？
是在...
火锅
烧烤
奶茶
还是在...
追剧
打游戏
聚餐
都知道体检很重要
可是体检前的准备工作同样重要
看似不经意的一件小事情
都会对体检数据有不同的影响
让我们一起看看
大家有没有踩雷吧
饮食篇
体检前3~5天清淡饮食
☆ 不要吃高热量高糖分食物，如炸鸡、蛋糕、奶茶、披萨等（可能会对血脂、血糖等结果有影响）。
☆ 不要吃动物内脏、鸡血、鸭血等（可能会出现大便隐血假阳性）。
☆ 不要吃辛辣刺激、不易消化的食物。
体检前要空腹8~14小时
☆ 不禁食可能会对血糖、血脂等结果有影响。
☆ 不禁食可能影响腹部超声的检查。
体检前可以服用药物
☆ 患者如有慢性疾病，需每天服用药物的，体检可不用停药（如降压药、降糖药、甲状腺类药物等）。
体检前不要大量饮水
☆ 大量饮水不仅会影响血糖、尿常规等，还会促进胆囊排空，影响B超等检查的观察。当然啦，少量饮水是可以的。
体检前至少1周不要喝酒
☆ 喝酒会影响肝的转氨酶和血尿酸指标。
休息篇
体检前避免剧烈运动
☆ 剧烈运动会影响血压和心率，促进胰岛素及糖皮质激素的释放，还会造成血糖、转氨酶、尿素氮等结果差异。
体检前不要熬夜
☆ 体检前熬夜可影响血糖、肝肾功能、血压等。
女生篇
备孕、怀孕、哺乳期
☆ 体检前要告知医护人员是否准备备孕、是否已经怀孕、是否处在哺乳期，这类患者不能做CT、C14吹气实验等体检项目。
避开生理期
☆ 生理期不适合做尿检及妇科检查等。
妇科检查前注意事项
☆ 检查前3天，避免阴道冲洗、用药、性生活等，防止影响结果。
衣着篇
轻装上阵
☆ 体检当日需着装轻便，不要穿连裤袜、裙子等不好穿脱的衣物。
不要穿戴金属材质
☆ 金属材质的衣物（钢圈内衣等）和首饰。
☆ 体内有金属物植入的患者需提前告知当日体检医生。
不要化妆
☆ 化妆会遮盖皮肤真实情况，影响医生判断。
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