方寸客厅也能运动，“小神兽”变身“小龙人”，解锁黄浦文体新地标

转自：上观新闻

春节假期不能只是吃吃喝喝。以“龙年亲子 · 环保‘童’步”为主题，2024黄浦区第四届市民运动会线上亲子运动会近日“龙”重登场。把家里的客厅变身“运动场”，大小朋友将运动游戏和线上云游相结合，健康过大年。

早在过年前，姜女士就看到公众号推送并早早报了名。“儿子今年5岁，我们平时就有意识地带他参加各种体育活动，今年主办方特别设计了亲子运动打卡地图，都省得我们动脑筋了，直接走起。”

4天“龙年亲子 · 环保‘童’步”任务挑战要求亲子家庭通过1天1个亲子运动游戏打卡视频，1天1个“寒假亲子游目的地”分享，边运动，边了解家门口的寒假好去处。“龙腾云跃”“龙行虎步”“龙凤呈祥”“蛟龙得水”，亲子游戏讨个好口彩；黄浦滨江、NBA乐园、上海体育博物馆、8号桥创意产业园区，解锁各具特色的黄浦文体新地标。

黄浦滨江北起苏州河，南到日晖港，全长8.3公里，既有经典的外滩万国建筑博览群，也有转型为水上旅游中心的十六铺码头，还有最具活力的黄浦世博滨江。跑步、骑行、露营，滑板、攀岩，看艺术展、逛公园……贯通后的黄浦滨江，串联起一座座艺术场馆、一处处历史旧址、一片片公园绿地，为市民打造出可亲可近的生活岸线。

方先生带着4岁的女儿漫步黄浦滨江边，“黄浦滨江我们实在太熟悉了，最近两年的元旦迎新跑都在这里。看看两岸风景，心旷神怡，有外地朋友来上海，我也会介绍他们来走走。”对于此次亲子运动会，方先生表示非常应景，“正好把家门口的好去处‘一网打尽’，跟孩子一起做游戏，联络亲子感情，她特别开心。”

NBA乐园充满了篮球元素，有80度刺激滑梯、舒缓滑梯、扣篮蹦床、海洋球、小童玩乐区、投篮游艺机、梦幻篮球场等项目，让人忍不住想参与；上海体育博物馆用丰富的藏品，回顾历经艰辛后走向辉煌的奥运历程和上海体育事业的发展成就；8号桥创意产业园区内后工业文明与新时尚的简洁设计，是创意、文化、艺术、时尚活动的绝佳空间。

为了鼓励更多家庭参与，主办方还准备了丰富的奖品。连续打卡4天的亲子家庭均可获得“运动小健将”完赛证书，还有机会抽取迪士尼亲子套票、精彩上海文旅联票等奖品。

据主办方介绍，今年的亲子运动会把体育元素融入家庭教育，让体育传播快乐和活力，为未成年人的寒假生活提供社会实践活动内容。场景化的亲子运动游戏挑战任务，有助于推广全民健身，提高亲子家庭成员的身体素质、健康素养及健康水平，希望能激励孩子每天坚持运动，让家庭运动成为一种常态。此外，贴近寒假生活的本地亲子体育旅行目的地实用信息推介，也受到广泛欢迎，进一步展现了黄浦区“15分钟亲子运动生活圈”。

本次活动由黄浦区体育局、黄浦区妇女联合会、黄浦区绿化和市容管理局主办，黄浦区体育事业发展指导中心承办。

栏目主编：陈华 图片来源：主办方 供图

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