食材：山药、芡实、炒薏苡仁、生黄芪、白术各10克和猪排骨200克。
做法：把以上食材处理干净放在锅里面用大火烧开后，中火炖1.5个小时即可。
功效：益气健脾，醒胃祛湿。
适应症：熬夜后所引起的乏力疲劳，精神不振。 据《扬子晚报》
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