在羽毛球圈子里，赵剑华的名字用“如雷贯耳”来形容绝不过分。身为羽毛球“四大天王”的他，曾经就是中国羽毛球男单项目最令人瞩目的存在。
如今，57岁的他依然耕耘在羽毛球的世界——身为中国羽协副主席，他将自己的精力投入到羽毛球项目的发展当中。
日前接受澎湃新闻记者专访时，这位传奇畅谈了国羽的往昔与现在，在他看来，老一辈运动员能吃苦的精神，是值得新生代学习的财富。
而对于国羽在巴黎奥运会的金牌数量，他也给出了期待，“希望能够保二争三。”
中国羽协副主席赵剑华。每个项目都有冲金可能
世锦赛冠军、全英赛冠军、汤姆斯杯冠军、世界杯冠军……在赵剑华的球员生涯中，他摘得过的荣誉为数众多，他也凭借着自己出色的战绩和高超的技术，被誉为羽坛“四大天王”之一。
如今虽然已退役多年，但他依然在为羽毛球事业而不懈贡献，对于国羽这支荣誉之师的关注，也从来没有消减。
在接受澎湃新闻记者专访时，赵剑华就给出了对于国羽在巴黎奥运会周期的期望。
在他看来，虽然达到伦敦奥运会那样包揽五金的辉煌难度极大，但延续里约和东京奥运分别进账两枚金牌的成绩，还是值得期待。
“保二争三夺四，能拿满当然就是最好。”他笑道，“在大赛上，大多数运动员心理压力还是比较大的，就看在场上能不能充分发挥。”
在他的分析中，当下国羽优势较大的项目主要在混双，包括女单等项目上也有夺冠的实力，除此之外，即便在其他一些较为下风的单项，国羽选手同样有一战之力。
“靠自己的临场发挥还是有机会的，能否在大赛中发挥水平也是对优秀运动员的考验。总体来讲，中国队的年轻人不错，有一定的实力，可以与国际高水平相抗衡，主要就是欠缺一些经验和场上的应变，希望他们能够越来越好。”
身为曾经的羽坛天王，赵剑华对于新生代选手有许多宝贵的经验和建议，其中就包括对心理方面的建议，比如怎样面对大赛压力。
“最大的压力来源，就是怕自己做不好，怕输。从运动员的角度来说，首先要喜欢（打球），要喜欢去展示。”
“输赢是最后的结果，怎么都逃不掉，但重要的是输赢的过程，去想自己的特点是什么，对方的特点是什么，中间会遇到什么问题，如果你考虑这些问题，紧张的情绪就会慢慢没有了。”
赵剑华指导孩子们。吃苦的精神很重要
退役之后，赵剑华的身份有很多，比如他在新加坡队做过教练，后来担任过广西羽毛球队总教练，如今则是中国羽毛球协会的副主席。
与此同时，他也是运动品牌VICTOR（威克多）的全球技术顾问，参加了日前该品牌举办的2023品牌大会：“这么多年来威克多不断在创新完善，把产品做得更好，这是非常不错的一点。”
多年来在各种不同岗位上，赵剑华为羽毛球发展做贡献的目标始终没有变，而多年来的观察和总结，也让他看到了国羽之所以能够不断创造辉煌的原因——那就是吃苦的精神。
在赵剑华看来，这样的精神，在老一辈运动员的身上体现得更为明显。
“现在可能因为很多人都是独生子女，家庭条件和社会的环境也都在不断提升，如果说吃苦，还是以前更能吃苦一点。”
“可能现在练球的孩子会觉得，自己已经比同龄人要更加吃苦，但他们并没有看到以前的运动员是怎样吃苦的。”
不难看出，赵剑华自己就是一个绝佳的例子——曾经他的技术动作被誉为羽毛球技术的“教科书”，而能够修炼出这样炉火纯青的手上功夫，靠的也只有苦练。
“其实大家不管是中国还是国外，很多东西练的都是一样的，毕竟技术就这么多，就看谁能够掌握，达到随心所欲。”
“我练球的时候，教练的评价就是我对于球的要求很高，所以当时我的失误是很多的，出界、下网……”赵剑华对澎湃新闻记者回忆道。
“但是如果放弃，只想着把球打过去，对手也就没有压力了。所以我要求自己的球不光要过去，还要有质量，每天练，随着时间增加，失误越来越少，才就这样慢慢（技术）成型。”
练出有特长的突出技术
“首先自己要（对自己）有要求。”怎样才能成为国际上的强手，这是赵剑华给出的一针见血的建议。
尤其是在林丹退役，谌龙也逐渐淡出赛场之后，中国羽毛球在男单项目上需要下一位强手延续辉煌。
赵剑华坦言，要完成从高手到顶尖选手的跨越，一个关键点就是是否能够打造出一项真正具备“杀伤力”的武器：“不管是杀球也好，还是其他某项技术也好，是否有能让对手害怕，或者是让对手担心的特点、优势。”
“比如林丹，他的那一拍进攻就让对手很怕，所以别人和他打的时候就会比较顾忌，或者不敢起高球。所以我希望不管是年轻队员还是国家队队员，训练的时候一定要给自己提一些要求，练出有特长的突出技术。”
毫无疑问，对于不同风格和性格的队员，着重培养的技术可以不尽相同，但其中的思路是相同——那就是需要教练员主动引导，从小培养，也需要运动员自己肯下苦功。
毕竟相比曾经，现在的世界羽毛球局势又已经有了新的变化，新生代运动员需要面对的挑战又有了不同。
赵剑华说，曾经羽毛球项目某种程度上被中国、马来西亚、韩国、印尼几个亚洲国家“垄断”，但现在已经有更多亚洲和欧洲国家与地区崛起，“他们的整体实力都在提高。”
因此他希望国内羽毛球水平也能够努力提升——“只有国内赛事水平高了，各个地方队水平高了，国家队才能在国际上占据优势。”
在赵剑华看来，相比自己开始打球的时候，现在羽毛球的群众基础和参与度已经有了极大地提升——小时候，甚至连他学校的体育老师都不知道什么是羽毛球，但现在街头巷尾几乎人人都了解羽毛球项目。
而他也将继续为羽毛球的推广贡献力量，从而让这个项目的基础更加坚实。
“想要吸引更多人参与，就要多推广，多组织比赛和交流，让孩子从小就能够接触。首先需要有接触的机会，才会慢慢去参与。”他对澎湃新闻记者说。
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