春季易发皮肤过敏 专家教您如何防治

转自：邯郸晚报

邯郸市中医院皮肤科 副主任中医师 张志勇

春天是个生机勃勃的季节，万物复苏，草长莺飞，繁花盛开，然而对于皮肤敏感的人来说，春天也给她们带来了许多困扰，因为春天是最容易发生皮肤过敏的季节，当肌肤无法调适时，就会出现干燥、鳞屑、红斑、瘙痒等过敏现象。只有合理的预防、正确的治疗，才能够让我们在欣赏美景的同时，远离过敏症状。

皮肤过敏的常见诱因

引起过敏的原因主要包括两大方面：

1.内在因素：本身就是过敏体质。比如有些患者对粉尘过敏，这种情况及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏，防止复发的关键。

2.外在因素：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等。其中海鲜、异体蛋白、辛辣食品、酒、花粉、尘螨、风沙、化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

另外，有些女性朋友化妆品使用不当，或者不合理使用含有激素的外用药物导致皮肤屏障受损、角质层变薄，对外界的接触物异常敏感，而春天恰巧是外界环境较复杂的季节，最容易发生过敏反应。

春季皮肤防护有妙招

皮肤过敏后会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤敏感，容易反复发作，因此在平常的生活中一定要注意做好以下防护：

1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与皮肤分泌的皮脂相混合，易造成对皮肤的刺激，故应注意保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2.不要随意更改往日用惯的化妆品，因为季节交替时皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改化妆品的话，容易出现过敏反应。

3.随时注意皮肤的保湿，修复皮肤屏障功能，可选用一些医学品牌的抗敏感的润肤霜使用。

4.皮肤较敏感的人士尽量不去花草繁茂的地方，外出时要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹，注意防晒。

5.饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性及海鲜、羊肉等食物。

皮肤过敏的处理方法

皮肤过敏一旦发生，我们可以这样进行处理：

1.如果是外出游玩归来出现面部红斑、瘙痒，要及时清洁皮肤，把落在脸上、颈部、手背的花粉、灰尘等过敏性物质清洗干净。清洁应使用性质温和的洗面奶，不要用过热的水，不要用碱性强的肥皂，以免刺激皮肤。红肿明显可以冷湿敷。

2.停用有刺激性的，可能导致皮肤过敏的护肤品。

3.如果症状持续不能缓解，请您不要使用汗蒸、热水洗浴等方法，不要自行购买药物外涂，以免由于选药不当引起病情加重或损伤面部皮肤，而导致皮肤屏障受损，过敏症状反复发作。请尽快前往医院就诊，在专业医师指导下给予治疗，选用合理的外用或内服药物，尽快控制病情。

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