谷爱凌同款测试火了，网友直呼“神奇”！心理专家：娱乐性大于科学性

你听说过“MBTI”吗？

最近它正悄悄爬上各大社交平台，受到不少年轻人的追捧。很多人直接用神秘的四个字母来代替性格，ENTP、ISTP……

甚至冬奥会冠军谷爱凌在采访中也曾透露，自己做过MBTI测试，结果显示她是INTJ。很多网友兴奋地说：“我竟然和谷爱凌是同一类人耶！”

据说，有很多世界500强企业招聘时都会使用这个量表，来判断求职者的个性是否符合公司气质。

“MBTI”一测试，就能给人定性了？真有这么玄乎吗？

MBTI人格测试是啥

MBTI全称Myers-Briggs Type Indicato，由美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯开发，以心理学家荣格的人格类型学说为理论依据。

这个心理测试将人的心理活动分为了思维、感情、感觉和知觉四个维度，每个维度又有两个方向。

第一维度：注意力方向（精力来源）。这里分为外向（E）和内向（I）。外向的能量来自于和外界的互动；内向则更专注于内心的思考和推理。

第二维度：认知方式（如何搜集信息）。这里分为实感（S） 和直觉（N）。实感会关注事实本身，是典型的现实主义者；直觉则喜欢用创新的方法解决问题。

第三维度：判断方式（如何做决定）。这里分为思考（T）和情感（F）。思考倾向于用逻辑分析来作决策；情感倾向于用个人价值观来作决策。

第四维度：生活方式（应对外部世界）。这里分为判断（J）和知觉（P）。判断喜欢有条理，有准备的工作，可以服从大部分规则；知觉则常常改变目标，喜欢新体验，不喜欢被束缚。

通过这四个维度的排列组合，就形成了16种人格类型。

每种人格类型对应不同的性格、天赋等。

比如说，“ISFJ”专注温暖的守护者，时刻准备保护所爱之人；“ESTJ”是出色的管理者，在管理具体事务和人员方面无与伦比……

测试还将每个人格都对应了不同的职业。比如：INTJ人格是建筑师；ENTJ是指挥官……

MBTI人格测试科学吗

这16种人格类型真的能定义全球几十亿人的性格吗？

浙大一院精神卫生中心创始人、浙江省心理咨询与心理治疗行业协会会长、杭州心悦健康公司首席专家许毅给出的结论是：MBTI人格测试的娱乐性大于科学性。

“MBTI人格测试的理论基础没有错，但是如何验证它的科学性，是需要大量的问卷和调查。而且，它没有正式进入过教科书，所以科学性有待认证。”许毅说，“心理学不是玄学，是科学。”

他推荐美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授编制的16种人格因素问卷，包含了很多题目，没有模棱两可的状态，结果不是随心所欲能掌控得了的。“这套问卷我实际操作过几千例，发现最后的结果都是去掉掩饰，暴露出真正的面目。这才是具有指导性的问卷。”

相比而言，MBTI人格测试有太多的随机性。许毅也做过这套测试，和不少网友都有相同的感受：不确定。“今天高兴这么回答，明天高兴那么回答，测试的结果就是不一样的，这纯属自娱自乐。”

就像有一种说法，比如爱喝黑咖啡，就说明这个人吃苦耐劳吗？爱在咖啡里加糖，就说明这个人懂得享乐吗？完全不是这样的。

许毅说，MBTI人格测试就跟血型、星座分析一样，都热衷通过某种标签来断定一个人的性格、人际关系、社会地位等。“这些的本质都是在简化娱乐。”

MBTI人格测试为什么火

有不少人觉得，MBTI人格测试很准，很“神奇”。

许毅解释，这些人格表达偏向于积极，所以大家的接受度更高。在心理学中，有一种“巴纳姆效应”：人们很容易相信一个抽象的一般性的人格描述，并认为它特别适合自己并准确地揭示了自己的人格特点，即使内容空洞，可能适用于所有人。而且测试者在做题时，都是基于自我认知填写选项，这种自我认知并不完全客观，可能有测试者对自己理想人格的主观想象。

即使有人保持“人间清醒”，觉得玩玩就好，但依然给MBTI人格测试增加了热度。

为什么能火？

许毅说，普遍认为，MBTI通过二分法的分类方式，操作简易、便于传播。同时，MBTI并非用“问卷测试 ”的结果给个体下结论，而是将决定权交给接受测评的人，让每个人通过自己给出的信息，去寻找和判定自己的人格类型。“很多人能从测试中找到同类，减少社交的屏障，觉得我们相似会有更多话题。相应地，如果我们存在矛盾或者合不来，那就可以让这套人格理论来‘背锅’了。”

许毅说，如今的心理学，有两极分化的趋势，一极是越来越严谨，一极是越来越趣味。

从科学引导角度来说，可不要盲目地迷信这些风靡网络的测试题。“人的性格是流动的，人生经历、心理承受能力的不同，导致的性格也会千差万别，千万别被框死，那就是给自己画地为牢了。”

你做过这套MBTI人格测试吗？

觉得它靠谱吗？

或者你还试过哪些类型的性格测试，

有没有遇到什么有趣的事？

钱江晚报·小时新闻记者 杨茜

（钱江晚报）

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