阳光和煦,春风渐暖,健身跑步正当时~
徐汇区新闻办说,拥有江畔美景、艺术岸线与运动天堂三重加身的徐汇滨江,是跑友公认的魔都最美跑步圣地之一,这里有塑胶跑道,全段路线24小时免费开放,夜里灯光璀璨,江景怡人。来看看哪种跑步路线适合你↓
徐汇滨江是上海国际马拉松赛部分精选的路段,整条路线全部依附在黄浦江畔,与世博园隔江相望。前身是一个码头,如今被改造为全民健身的公共场所。这里有塑胶跑道,全段路线24小时免费开放,夜里灯光璀璨,江景怡人。
多种路线
适合不同类型跑步者
3公里舒心跑
对于不常跑步或年龄比较大的人群,3公里路线是相对适宜的。从徐汇滨江公共开放空间开始向右起跑,沿着黄浦江顺流而下,过海事塔跑到尽头会遇到一堵墙,大约1.5公里折回。
6公里健康跑
如果觉得3公里不够过瘾的话,可以一路向前接着跑6公里路线。这里也完全是塑胶跑道,周围空间比较大。同样这段路旁边有遛狗狗的、有放风筝的、有散步的、有打篮球的、有玩滑板的等等。
11公里激情跑
对于经常跑步,且不满足于6公里的跑步爱好者来说,这一条11公里的线路,是最好的选择。路上的行人较少,车辆不多。不过有红绿灯,需要注意。这条线路八成以上为历年上海国际马拉松赛精选路段的一部分,所以会成为跑步爱好者必跑之路。
运动天堂、江畔美景、艺术岸线三重加身!
在这里跑步,我们会从几座大型装载机下面经过,这也是徐汇滨江独特的标志性建筑,这里曾是码头,各种船舶在此停泊,很容易让人联想起当年繁华的上海滩码头。
享受完了奔跑之后,可以沿着江边走走看看,放松一下。也可以和“彩虹桥”留影。沿着滨江远远望去就能看到的卢浦大桥,一到晚上就像一道彩虹一样七彩变幻,漂亮地悬在黄浦江面之上。
此外,沿江区域开放空间还有开阔舒爽的亲水平台、攀岩墙、滑板广场等。
更多运动等你来体验
滑板广场
地址:龙腾大道临江公共开放空间,毗邻龙美术馆(西岸馆)
位于西岸公共开放空间的滑板广场占地1700平方米,U型看台与滑板池相结合,为年轻人提供恣意挥洒热情和创意的空间,是众多体育运动的热门举办地点,已成为周末亲子互动的绝佳去处。
上海篮球协会西岸斗牛场
地址:上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间,毗邻龙美术馆(西岸馆)
“西岸斗牛场”向公众免费开放,作为沪上少有的滨水街头篮球场,这里毗邻美术馆,独具风情的老码头腔调都将带来非同一般的运动体验。未来,这里将成为上海市篮协篮球嘉年华等诸多活动的举办地,与攀岩墙、滑板广场、户跑步道一起,成为申城户外运动的新胜地。
攀岩墙
地址:上海市徐汇区龙腾大道临江公共开放空间,毗邻龙美术馆(西岸馆)
西岸在临江开放区域特别设置的70米长、4米高的攀岩墙,正日益成为沪上极限运动爱好者的新宠,人们在自我挑战中体验运动乐趣,感受魔都最时尚的生活方式。
龙腾大道旁,众多文化场馆如龙美术馆(西岸馆)、余德耀美术馆、西岸艺术中心等场馆聚集于此,勾勒出一幅文化艺术版图。
龙美术馆(西岸馆)
地址:龙腾大道3398号
开放时间:周二至周日10:30-16:30(15:30停止入场),周一闭馆(节假日除外)
龙美术馆(西岸馆)选址原北票码头。建筑以“煤漏斗”为原型,凸显工业文明遗迹的场所特性,是极具当代性与艺术性的城市文化艺术公共空间。
小贴士
位于龙腾大道和瑞宁路交接的龙美术馆(西岸馆)前,种有两片樱花林。每年春天,都会吸引一众市民、游客前往打卡。
余德耀美术馆
地址:丰谷路35号
开放时间:周二至周日 10:30-17:30 周一闭馆
余德耀美术馆选址原上海飞机制造厂机库,总建筑面积约9500平方米,其特有的巨大空间与张扬的结构感。
西岸艺术中心
地址:龙腾大道2555号
咨询时间:周一至周五 9:00 - 17:00
西岸艺术中心场馆选址原上海飞机制造厂厂房,总建筑面积达10800平方米,除两层主展示空间外,兼有VIP会议间、讲座室、展演楼梯、停车场等功能区域,配套设施完备。
西岸艺术中心北侧还有西岸文化艺术示范区,总建筑面积约7375平方米,包含众多国内外优秀文化机构。
油罐艺术公园
地址:龙腾大道2350号
开放时间:周二至周日10:00-18:00,17:30停止入场,周一闭馆
上海油罐艺术中心为公众提供亲近与感受当代艺术、艺术与自然、艺术与城市关系的空间。
TANK由五个纯厚钢板结构的航油油罐组成,集合各式各样的展览空间、广场、花园、绿地、书店、教育中心和餐厅等于一体,是上海充满活力的艺术文化景观。
更衣、寄存、休憩、医疗
配套服务完善
在这里跑步,周到的人性化配套服务更让户外爱好者们欣喜。活力示范区的跑步驿站,为跑友们提供更衣、寄存等全方位服务。
西岸志愿服务中心,则提供游客问询、票务信息、休憩阅读、应急医疗等一体化服务。
水岸汇
截至2020年12月底,徐汇滨江沿江共设有20个水岸汇点位。在这些“智能生活服务站”里,半数水岸汇点位会提供免费直饮水、热水,更有雨具、宠物用品任你挑选,此外还有贴心便利的“爱心小汇”为城市运行者提供物品寄存。
此外,固定停车场、临时停车场、固定公共厕所、移动厕所、自动饮料售货机、非机动车停放点等也是一应俱全。
住在附近或有兴趣的朋友,可以前去打卡哟,一定会发现别样的惊喜!
打卡地点:徐汇滨江
开放时间:24小时
地铁:7号线或者12号线龙华中路站地铁(6号出口),沿东安路向南700米即可到达
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