天明健康董事长：要转变观念，观念比治疗重要，养生比药物有效_新浪财经

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　　亚布力中国企业家论坛第24届年会”于2024年2月21日-23日召开，主题为：构建新发展格局推进高质量发展。天明健康科技产业集团创始人兼董事长姜明出席“大健康论坛”并发言。

　　姜明在发言中分享了“六个观点”，一是追求健康，二是转变感念，三是行动坚持，四是自律节制，五是有钱有闲，六是无疾而终。

　　一是追求健康。古往今来、古今中外，帝王将相、黎民百姓都在追求健康和长寿，所以说才有了大健康行业这个药的行业，追求健康长寿是人的第一目标，怎么让自己更健康，自己更长寿。

　　二是转变观念。观念比治疗重要，养生比药物有效，分享六点：

　　一是人是可以健康长寿120岁的，脑机结合科技的发展，第二人可以不生病，第三人万一生病是可以治愈，第四我的健康我做主、我负责，每个人让自己的健康是你的第一使命，第一责任，第一重要不能把自己的健康交给医生，交给医院，交给别人，第五求医不如求己，第六健康在于自己。

　　姜明指出，中医说“三分治七分养”，治的是病，养的是命，关键是养。这一点上中西方有高度的契合，两千多年前《黄帝内经》就说人们的健康长寿，人体的自愈率是治疗疾病真正的灵丹妙药，病人最好的医生就是病人自己。

　　三是行动坚持。阴阳平衡人长寿，阴阳平衡，冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方，这实际就是阴阳平衡的作用。所有的健康就是让自己快乐，能够让自己健康快乐的人就是最好的养生，就是最好的养心。

　　四是自律节制。姜明提及了俞敏洪曾说，自己工作一个小时就起来活动10分钟，一天就跑了一万步。另外姜明刘德华的好状态也是因为特别的自律和节制。还有亚布力论坛理事王石，他为了保持自己的身材，十几年都没有吃过火锅，自律的人能够健康长寿。

　　五是有钱有闲。“陈东升说现在进入长寿时代，第一是健康，第二是富足，第三是长寿，我们是企业家，有钱有闲，漫观云卷云舒，我觉得有钱也闲也很重要”，他说。

　　六是无疾而终。“我不能决定何时来到这个世界，但是我希望通过自己的努力能够决定何时离开这个世界，希望我老的时候不用去医院，无疾而终”，他谈到，人终究一死，但是能够走的背景比较优雅，不是在重症监护室，不是自己受罪，家庭手累，浪费社会资源，要为国家节约医药费，人老的时候各种器官会衰竭，追求哭着来，乐着活，笑着走。

　　姜明表示，要以治疗为中心转向以健康为中心，防病重于治病。

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