新浪财经8号楼工作室 陈永乐

　　“硅谷钢铁侠”埃隆马斯克的硬核辣妈梅耶·马斯克，实际上也是一位超级“网红”。北京时间7月3日晚8点，72 岁的梅耶·马斯克带着她的个人自传《人生由我》中文版，与她的好友邓文迪首次同框直播。二人围绕独立、冒险、美三个关键词，从年龄、工作、勇敢等方面展开了对话。

　　虽然已年至古稀，梅耶在直播秀中仍然充满自信美丽，精神矍铄，她优雅的笑容向人们传递出来自生命力的能量。

　　在天才创业冒险家、特斯拉CEO埃隆·马斯克的母亲的身份之外，梅耶个人的成就同样精彩。她出生在南非一个富足的家庭，遗传了父亲的身高和母亲的好容貌，15岁时便成为模特并参加了首次走秀，67岁登上纽约时装周，此时她的形象在美国时代广场独占4个广告牌，后来在69岁时成为美妆品牌代言人。

　　被邓文迪问到“保持美丽的秘密”时，梅耶在直播中坦言，“我确实需要计划我的外表，毕竟美丽也不是自然而然的”。为了看上去更年轻、更有精力，她在皮肤保养和食谱健康方面有着严格的自我要求。

　　梅耶和很多女性一样，喜欢吃巧克力和甜食，但是为了保持健康的体重，她表示会“很小心”地控制甜食的食量，尽量摄入素食主义的食品，偶尔食用一些鸡、鱼等肉类。

　　健康的食谱和饮食规律是保持身材的重要基础。梅耶热情地分享了自己的一日食谱：

　　 早餐：麦片、牛奶、水果

　　 上午茶：酸奶、水果

　　 午餐：沙拉（一大碗）、全麦面包/三明治

　　 下午茶：水果、坚果

　　 晚餐：土豆、蔬菜、奶酪等素食

　　除了以上的例行食谱，超级网红梅耶的日常生活上很接地气，也会从餐厅打包。她说，如果参加了正式的晚餐，有一道菜是一大条鱼，“我会把吃剩下的三分之二拿回家，然后每天晚上吃三分之一，这样我就不用做饭了”。虽然自认为不特别会做饭，但因为意识到豆类有益健康，她表示自己会经常在家做炖豆子。

　　除了毫不吝啬地分享饮食秘方，梅耶还在直播中和好友邓文迪聊起了自己的“保养秘诀”。她表示，为了保护皮肤不受紫外线的伤害，自己会物理防晒+化学防晒双管齐下：避免日照，戴帽子、涂防晒霜和保湿，并且穿长袖。因此，她自嘲道，自己总是一个“在游船上没什么看头的人”。

　　在皮肤护理方面，她透露自己从不吸烟，她认为“有研究显示吸烟会增加皱纹”。在日常护肤时，洗面奶和面霜必然不可缺少，但梅耶尤其强调眼霜和润唇膏的对自己的重要性。她认为“眼睛要很注意保养”，此外，“因为我皮肤有时候发干”，自己会常用润唇膏和面霜，为皮肤保持适当的水分。

　　图：2020年母亲节当日，梅耶在社交媒体上分享家庭照片

　　在梅耶的社交媒体账号上，能看到许多她与埃隆·马斯克等家人的合照。照片中，白发之下，她的眼睛里充满了幸福的微笑。而眼神和笑容，都是展现女人魅力的利器。

　　据悉，梅耶·马斯克的自传《人生由我》中文版由中信出版集团出版。她在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议。“希望读者在阅读本书的时候，能够比我经历更少挣扎的苦痛，拥有更多幸免于难的欢喜”，梅耶·马斯克表示。

责任编辑：赵慧芳