媒体评论员 蒋 林

　　国际随笔

　　近日，一项针对英国1000人的调查显示，如果给5万英镑（约合人民币47万元）现金，1/3英国人愿意放弃使用他们的手机1年时间。而其中有7%的受访者称，如果能给他们100万英镑，他们或许会放弃手机，包括所有联系人、电子邮件、游戏以及应用等。

　　确实，有一部分人属于“手机使用顽固派”，千金不换“机不离手”。为什么手机有如此大的诱惑呢？

　　负责上述调查的主管谢丽·阿明说：“无需感到惊讶，很多技术已经成为人们生活中不可或缺的部分。我们现在可以使用移动设备去完成各种各样的任务。”之所以千金不换手机，是因为许多人患上了手机“依赖症”，甚至手机“分离焦虑症”。

　　目前，大多数人都有以下手机依赖行为：早晨醒来第一件事就是看手机；不管有没有电话、短信，隔几分钟必须看一次；用手机打发无聊时间；边吃饭边玩手机，甚至上厕所也得带着……甚至有人每天最担心的事是手机在关键时刻没电，手机如果不在身边，他们就会焦虑、心慌、浑身难受。

　　没手机，真的不行吗？其实不然。仔细想想，大多数手机依赖者是由于形成了习惯化的行为，掏手机是一种下意识的行为。而这种下意识的习惯，已经在下意识地剥夺了一个人本应该拥有和重视的亲情、友情和健康。

　　“世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。”这是人们对“低头族”罪状的真实形容。

　　如今手机已经成为夫妻之间吵架的重要导火索之一。“是我和孩子重要还是手机重要？”成为无数妻子对“低头族”丈夫的抱怨。与此同时，手机夺走的是，健康睡眠、颈椎压迫、安全事故、注意力分散……

　　别让手机毁了你的家庭、你的健康甚至你的一生。低头族们，放下你的手机。是时候与你的妻子和朋友好好地吃一顿饭了，是时候与你的孩子尽情地玩耍了。你是个有血有肉的人，不是被手机捆绑了的机器。冷落了父母、孩子和爱人，自己也显得更孤独。因此，别让手机成为“第三者”，跟家人在一起的时候请放下手机！