在丽水
骑电动车出行
是许多人的第一选择
然而
随着气温的降低
骑电动车也存在一定的健康风险
短短一个星期
丽水市中心医院就有十几个患者
骑电动车受凉导致面瘫住院
“医生,我脸歪了!”近日,在丽水市区上班的小陈来到丽水市中心医院就诊。她摘下口罩后,丽水市中心医院神经内科的主治医师张建利发现她的口角向一侧歪斜。
小陈告诉医师,当天早上,她骑电动车上班,由于一时匆忙,就忘记戴上围巾和口罩。骑到半路时,她感觉面部发凉,到单位后,照镜子发现口角有些歪斜。张医师初步诊断她为特发性面神经炎,也就是常说的面瘫。
张建利医师告诉记者:“最近天气变冷了,短短的一个星期,就有十几个面神经炎的患者住院。”前几天,莲都区碧湖镇69岁的王阿姨,也是骑电动车受凉后突发口角歪斜,张医师为阿姨做了检查后,发现她也是特发性面神经炎导致的面瘫。王阿姨听后表示,自己以前也听说过面瘫,但没想到自己会得这个病。
张医师提醒,面瘫的患者很多都有受凉的诱因,大家一定要注意保暖,尤其是面部保暖,避免寒冷刺激,预防面瘫的发生。如果出现了面瘫的情况,一定要及时就医,进行全面的检查和诊断。大部分患者在经过正规的治疗后,都能恢复得不错,但这个过程可能会比较漫长,需要数个月甚至两三年。因此,患者一定要保持稳定的情绪,积极配合医生的治疗,坚持康复训练。
什么是面神经炎?
据张建利介绍,面瘫,专业术语叫面神经麻痹(即面神经受损导致面肌瘫痪),是一种很常见的疾病。
面神经是混合性神经,主要支配面部表情肌。当面神经受损时,它所支配的肌肉就会失去功能,导致面瘫。面瘫可发生于任何年龄,以单侧发病多见,主要表现为病侧额纹消失、鼻唇沟变浅、口角下垂,不能皱额、闭眼、鼓腮、吹口哨等,部分患者可有味觉障碍、听觉过敏、外耳道疱疹等表现。
治疗面瘫的偏方、土方不可信
面瘫很常见,但由于其病因未明,且很多患者发病前都有受凉、吹风等诱因,所以民间有很多关于面瘫的偏方、土方。然而,这些方法往往缺乏科学依据,不但可能无效,还可能引起更严重的后果。
很多患者病急乱投医,尝试各种偏方、土方,如用黄鳝血涂脸、用生姜擦脸、用火烧脸等,可能加重神经损伤,导致面瘫症状加重或遗留后遗症。
如何预防面瘫?
张建利建议,当冷空气或寒流来袭时,外出时一定要注意防寒保暖,保护好头部和面部。因为头部是身体散热的主要部位之一,头部受凉容易导致面部血管收缩,影响面神经的血液循环。骑自行车、电动车时,一定要戴上保暖的帽子、围巾或头盔等,避免寒风直接吹拂面部。
其次,出汗时不宜外出。洗完头要赶紧把头发吹干,在室内停留一段时间再外出。此外,要保持充足的睡眠和适当的运动,避免熬夜,增强身体免疫力。
最后,增强体质,保持身体健康,增强免疫力,有助于预防面瘫的发生。平时要注意饮食均衡,多吃富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。同时,要适量运动,保持充足的睡眠和愉快的心情。
除了以上预防措施外,还可以采取一些额外的措施来保护面神经和预防面瘫的发生。例如:定期进行面部按摩和热敷,以改善面部血液循环和缓解面部肌肉紧张;避免长时间吹风或暴露在寒冷环境中;避免使用过于刺激的化妆品或护肤品等。
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