炎炎夏日,不少人都喜欢穿凉鞋或者拖鞋出门。但是小心!露趾凉鞋、洞洞鞋等对双脚包裹较少,容易让人受伤!
7月8日,知名女演员张雨绮在微博发了一组图片,配文说“其实没事,只是拔了一个指甲盖……”
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从微博看出,张雨绮因为穿一字带凉鞋遭遇意外受伤,只能去医院拔了拇指的指甲,整个脚和脚趾都包扎了厚厚的纱布。她本人工作室也提醒:夏天穿露脚趾的鞋千万要小心。
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网友评论:
妈耶!我看着都疼,穿凉鞋真的是要注意安全。
怎么会没事!去年我的小脚趾也经历了,疼的我都以为是骨折了。
别碰水,不要感染了。看着都知道多疼了。
天热注意感染,勤换药,看着好痛的。
我曾经也受过拔指甲之痛,千万不要碰水啊。
指甲拔了之后好像长不回来的吧?好吓人啊……
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张雨绮,1987年8月8日生于山东德州,中国内地影视女演员,毕业于上海戏剧学院附属戏曲学校2004级。代表作有:周星驰电影《长江7号》中出演女主角袁老师;电影《白鹿原》中饰演田小娥;陈凯歌导演电影《妖猫传》中饰演春琴;周星驰电影《美人鱼》中饰演若兰。
这些鞋都需注意安全隐患
到了夏季,
凉鞋自然成了不少人必不可少的首选鞋类。
要提醒大家的是,
凉鞋样式五花八门,
时尚的外表下却可能隐藏着健康隐患↓
洞洞鞋
今年6月,甘肃一女子穿7厘米厚底洞洞鞋下楼,崴脚致粉碎性骨折。消息一出,不少网友都表示“怕怕”。
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生活中,不少洞洞鞋都打着“踩屎感”的广告作为卖点,柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适,但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑,不能给脚提供足够的保护,越走越累不说,还会影响踝关节和足底肌肉的稳定性,从而导致崴脚。
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此外,洞鞋的鞋面通常设计有多个透气孔,在行走时一些细小的物体,如石子、沙子等,很容易进入鞋子内部,除了带来不适外,还可能增加摔倒的风险。
更为严重的是,洞洞鞋还存在一个更大的安全隐患。其柔软的材质和宽大的鞋头设计,在乘坐电梯时极易被卷入电梯的缝隙中,轻则导致鞋子损坏,重则可能酿成惨重的安全事故。
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人字拖
人字拖没有鞋面和鞋跟结构,只靠两根绑带固定,但因为结构过于简单,走起路来普遍不太跟脚,人在走路时会本能地呈现出脚趾上翘和扣紧的状态。
这个动作会让脚趾和足弓部位持续紧张,增加胫骨前肌和足背部肌肉的负担,时间长了可能因为劳损引起疼痛,甚至引发跟腱炎。同时,为了稳定踝关节,穿着人字拖时往往需要小腿代偿发力。时间一长,可能会因为肌肉过度紧张而导致小腿变粗。
另外,人字拖也大多是塑胶材质,跟洞洞鞋一样有鞋子偏软支撑不足、容易被夹等隐患。
高跟尖头鞋
高鞋跟和尖鞋头都会加重对前掌及足尖的压迫。长此以往会引发疼痛,甚至造成大拇趾的变形。
同时,人体的步态会随着重心前移发生改变。穿高跟鞋的步态会增加膝、踝、腰的负担。有部分女性在穿高跟鞋一段时间后,往往会感觉膝盖前方或者腰部疼痛,就是这个原因。
同时,前脚掌在挤压和摩擦下还可能造成甲沟炎、神经瘤或拇囊炎等。并会出现胼胝,也就是“老茧”,不仅影响美观,也会带来局部疼痛。
总的来说
夏季选鞋
最好选择鞋跟较低、鞋头较宽、
鞋底有一定支撑和缓震作用的款式
注意安全!
来源 | 新闻晨报、张雨绮微博、武汉市第四医院、央视财经、极目新闻
编辑 | 艾心
![](http://n.sinaimg.cn/finance/cece9e13/20240627/655959900_20240627.png)
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