报告显示，“打工人”一词在小红书平台上的讨论量激增，反映了年轻人在自嘲中寻求身份认同的趋势。报告通过调研“打工人”视角下的美食、服饰、家居家装、医药保健、运动户外等多个领域的消费趋势，总结出四大生活趋势：极简主义、下班新生活、高质量休养、自主性选择。
极简主义趋势下，打工人倾向于简化生活，减少不必要的物质负担，以提升生活品质和幸福感。在饮食方面，打工人开始追求简单、健康的饮食方式，如“白人饭”的流行。下班新生活趋势中，打工人通过参与夜校、手工等非功利性学习活动，积极构建下班后的文化娱乐生活。高质量休养趋势显示，打工人开始关注身体健康和心理健康，寻求有效的休息和放松方式。自主性选择趋势则表明，打工人更愿意根据自己的价值观和喜好做出选择，无论是在职场穿搭还是个人成长上。
报告指出，品牌方应关注打工人背后的消费心理和情感诉求，通过提供简约化、个性化的产品和服务，满足他们对生活品质的追求。同时，品牌可利用打工人对下班后生活的热情，开发更多与下班场景相关的营销策略，以增强与消费者的联系。
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