转自：学习强国
在我们的日常生活中，总有一些似是而非的说法和谣言，它们像迷雾一样笼罩着我们的认知，影响着我们的决策。这些说法是否真的有科学依据呢？为了帮助大家摆脱谣言的困扰，做出更加明智的选择，“学习强国”学习平台的辟谣平台频道推出了生活解惑专题，让我们一起用科学的方法来解决生活中的困惑，共同拥抱健康的生活吧！
洗牙，会让牙齿越洗越松动？
有些人认为，牙齿会越洗越松动。其实，这是个误区。牙齿松动最为常见的原因是牙周病，表现为牙根周围的牙槽骨吸收破坏，使牙齿变得松动。
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“闭嘴贴”有用吗？
口呼吸只是表面现象，原因往往是人鼻腔呼吸受阻，如果只是简单粗暴地使用所谓的“闭嘴贴”，却没有解决呼吸受阻的问题，则可能导致用者睡眠质量降低，或出现缺氧、呼吸暂停等问题，甚至窒息。
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多吃鸭蛋可以降血压？
鸭蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇维生素以及钙、磷、钾、铁等矿物质元素。其中，钾元素对预防高血压等慢性病具有重要作用。但是，蛋类中的钾元素井不算丰富，难以达到降压的效果。
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吃辣椒就长痘？
皮肤长痘确实是让人很恼火的一件事，不抠看着闹心，抠破了还容易留疤，左右对颜值都是很大的伤害。甚至有报道显示，40%的患者认为吃辣会加重痘痘。然而，吃辣和长痘之间并没有什么联系。反而有研究指出，辣椒里的辣椒素对治疗痤疮有好处。
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