华声在线11月22日讯（通讯员 米南星 向家来）11月20日，辰溪县实验中学在锦岩公园举行了九年级舒缓压力外出采风活动，旨在有效缓解九年级学生面临中考的紧张情绪，增强班级凝聚力。
活动开展前，学校相关负责人发表了动员讲话，强调了此次活动的安全性及重要意义。活动需要从学校步行4公里，时长1小时，途中经过“塔湾”“沅水三桥”“锦岩公园”等地，最后到达锦岩禅寺，在锦岩禅寺开展团队建设游戏。
步行途中，学生们在老师的带领下进行了一场关于自然与人生的即兴创作分享会，分享着自己的所见所感。到达锦岩禅寺后，学生自由探索景区，教师则整理活动装备，心理老师主导压力管理工作坊，吸引学生沟通交流。随后举行了班级拔河比赛，师生参与度高。
通过此次活动，九年级学子们不仅享受了大自然的美好，更学会了如何在压力面前保持乐观，如何在团队中找到归属感，为即将到来的中考增添了动力和信心。
学校相关负责人表示，此次活动不仅是一次简单的出游，更是一次心灵的洗礼和成长的见证。经过这次旅程的洗礼，九年级学子们定能以坚韧不拔的精神面貌，迎接未来的每一个挑战，书写属于自己的辉煌篇章。
（一审：龙晓龙二审：余画 三审：蒋玉青）
原标题：辰溪县实验中学开展九年级舒缓压力外出采风活动
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