华声在线11月14日讯（通讯员 钟薏）试想一下，如果一个人14年坚持不懈、始终如一地去做一件事情，结果会是如何？
长沙师范学院教师冉秋晖用自己的行动作了最好的回答。
逐梦：打好舞龙舞狮“基本功”
冉秋晖毕业于湖南农业大学，作为省级非物质文化遗产舞龙项目传承基地，从入校第一眼看到舞龙舞狮的迎新表演，她便对舞龙舞狮留下深刻印象。尽管自己的专业方向是健美操和跆拳道，但当得知湖南农业大学体育学院开设了舞龙舞狮课程，她义无反顾地报了名，一坚持就是14年。
大学四年，研究生三年，学校大大小小的晚会活动上，作为“龙珠”的冉秋晖，一次一次登上舞台，和她刚入校看到学长学姐们舞龙舞狮的心境不同，她自己成为了主角。
回忆起大学里的点点滴滴，冉秋晖满是感慨。
冉秋晖身形娇小，但性格很是“豪迈”，人还特别能吃苦。在训练时，她每天下午五点半开始训练，每天至少有三个半小时都待在体育馆。
冉秋晖的教练彭成根提到她总是满口称赞，说冉秋晖的身形并不是最适合练习舞龙舞狮的，但是难能可贵的是冉秋晖对舞龙舞狮特别有激情，别人努力的时候她在努力，别人休息的时候她也在努力。也就是这种吃苦耐劳的精神，让冉秋晖的实力开始“变强”，基本功越来越扎实，由替补队员逐渐成为了队里的“排头兵”。
功夫不负有心人，凭借着对舞龙舞狮的热爱与刻苦的训练，2013年8月，她被选入校龙狮队并参加了全国大学生舞龙舞狮锦标赛，一举夺得舞龙甲组教学双龙套路金牌。至今，她和她的队员们在2017年全运会比赛时演绎的《银龙戏蚌》更成为了全国各大高校舞龙舞狮课堂上必播的经典示范案例。
筑梦：让龙狮文化走进校园
2018年，冉秋晖来到长沙师范学院当体育老师，此时的她开始琢磨，如何让中华优秀体育传统文化实现创造性转化和创新性发展？舞龙舞狮成了她的首选。
没有经费、没有场地、没有道具，也没有一分钱报酬，利用业余时间，她开始用心做起“教头”，成为指导学生们舞龙舞狮的教练。那时，她每天手把手地教学生，把一个个“小白”训练成了龙狮高手，在2022年的迎新晚会上，龙狮队凭借精彩的表演、高难度的动作、热烈的掌声……这支队伍一炮而红。
从当初的10多个人，发展到现在的100多人，“背挺直，腹部收紧，用手挥动的时候要运用腰部的力量，腰部随着手臂轻轻发力，注意龙形……”长沙师范学院冉秋晖正在给大学生上轮滑舞龙课，学生们仔细聆听老师的讲解，热情高涨，边聆听边用手挥动着，散发着青春热烈的气息，在动感的音乐中，学生们脚踩轮滑鞋手持舞龙道具整齐有序地舞动着，行云流水，空中的龙时而飞跃，时而翻滚，栩栩如生。
刚开始练习时，大部分学生也出现了滑行很顺畅但手臂无法控制，注意了舞龙的动作却忽略滑行技术的问题，冉秋晖强调不能用蛮力，要用巧劲，重点是手臂与脚步的配合，结合两个项目的运动特点进行针对性练习，学生信心倍增，逐一攻克了这些问题。21体教401班李琪感慨：“冉老师为我们打开了中华传统文化的魅力之门，轮滑和舞龙同时体验特别有意义，在速度和激情中展示中华文化魅力。”
圆梦：带领队伍走上全国大舞台
竞技舞龙对队员素质要求很高，每个位置都不一样，舞龙里有句玩笑话：“玩死的龙珠，累死的龙头，跑死的龙尾。”冉秋晖根据不同队员的实际情况来安排定位，充分发挥个人优势，以展现完美。在枯燥、反复的训练中，教练的精力投入始终如一，为了保证比赛的效果，长沙师范舞龙舞狮队的训练十分刻苦，每天早上7点就集合热身，接着就是舞龙基础的8字舞龙训练，每位队员每次训练都要完成龙头200次8字舞龙训练的考验。队员们摔跤，手掌起泡、生茧、脱皮，关节韧带拉伤，磕破膝盖、脸被擦伤、身体被划伤是家常便饭，队员们之间也相互帮助，共同成长，细心的冉秋晖总是安排做好各项后勤保障，在训练场地，药膏、凉茶、水、营养品一应俱全。
2018年参加工作以来，冉秋晖个人参加湖南省第六届青年体育教师课堂教学竞赛获三等奖，获中华人民共和国第十三届运动会群众比赛项目舞龙自选套路第五名，获文化中国·全球华人中华才艺体育大赛舞龙规定、自选项目二等奖，多次指导学生参加中国大学生舞龙舞狮锦标赛，共获得10金3银。冉秋晖老师带领龙狮队参加各种义务演出50余场，受到广大观众的热烈欢迎，好评如潮，2021年，学校还受邀参加湖南卫视的《元宵喜乐会》节目表演，反响热烈。
冉秋晖说，大学是人生当中最为关键的黄金时期，将会继续发挥舞龙运动在高校体育教学中的健身、育人作用,让学生们深入了解中华优秀文化，学到舞龙运动技能的同时，感受传统文化的魅力，将龙舞动起来。
（一审：夏博二审：卢小伟 三审：刘乐）
原标题：长沙师范学院冉秋晖：舞龙舞狮 舞出精彩 舞出传承
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