7月22日消息,据国内媒体报道称,国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》,鼓励中小学每天一节体育课。
则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略,旨在通过科学、系统的综合防控措施,有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展,保障学生身心健康。
促进健康饮食,做到少盐、少油、少添加糖;详细提示科学干预方法,鼓励学校配备有资质的专兼职营养指导人员;保证身体活动,促进运动日常化,鼓励学校每天开设1节体育课。
2022年4月26日,中国营养学会发布《中国居民膳食指南(2022)》,指出我国成年居民超重和肥胖已超过50%。中国的男性肥胖人数4320万人,女性肥胖人数4640万人,高居全球第一。
除了肥胖,当下一个比较突出的健康问题就是慢病增多,包括糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等。
对此,相关专家表示,从食物的角度分析了原因:“以前我们吃的食物都是植物性食物为主,粗杂粮和全谷物比较多,膳食结构的不平衡导致膳食纤维摄入少,微量维生素缺乏,导致了很多营养相关慢性病的高发。”
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