作为人体重要的五脏之一，肝脏对身体的影响涉及新陈代谢、消化吸收、免疫功能、排便排遗等众多方面，一旦肝区不畅，身体出现多种不适自然也在所难免。如今随着国民养生意识的不断增强，如何养肝护肝已经成为大众关注的重点。其实，除了饮食与作息的调整，还可以选择含有有效护肝成分水飞蓟宾的健安适护肝片这类膳食营养补充剂，来帮助有效地护肝养肝，激发肝脏原有的活力。
什么是水飞蓟宾？
水飞蓟宾是被称为“肝脏保护剂”的水飞蓟的提取物。《中华本草》记载，“水飞蓟清热利湿，疏肝利胆，主慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆管炎。”所以，水飞蓟自古以来就有保肝护肝的作用。
据悉，水飞蓟的种子里主要含黄酮醇类化合物，比如水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭、水飞蓟醇等。经药理研究实验证明，水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟亭皆具有稳定细胞及细胞内生物膜的作用，其中，水飞蓟宾对于多种肝脏毒物引起的肝损伤，还具有明显的保护作用。所以，日常适当进食含有水飞蓟宾的膳食营养补充剂，非常有助于促进肝损伤的修复，养护肝脏健康。
健安适护肝片怎么样？
其实，在护肝方面，除了水飞蓟，葛根、丹参、五味子这三种草本对肝脏所起到的作用，也是不容忽视的。
如今市面上的护肝片有很多，健安适护肝片就是其中备受消费者认可和信赖的一款。它里面除了含有水飞蓟宾，还科学添加了具备清热解毒、通脉醒酒、加强肝脏解毒功能的葛根提取物；有利于清热解毒、疏肝利胆的丹参提取物；能够补气养肝的五味子提取物。集四重护肝植萃于一身，配方独特，在保护肝脏的同时进行养护修复。
此外，健安适护肝片的这种纯草本配方，是可以长期服用且不用担心增加内脏负担的，此配方已有动物实验和文献证明，能辅助脂肪肝者保护肝脏健康。服用时建议餐后温水送服，每次2片，每日2次。如果有喝酒的情况，建议饮酒后隔开2个小时以上再进行补充。
肝脏问题关乎全身健康，平时如何养肝护肝应该引起我们的高度重视。除了坚持服用含有水飞蓟宾的健安适护肝片外，还应规律作息，避免暴饮暴食、大量饮酒等不良生活习惯，全方位为我们自己的健康负责。
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