夏秋交替时，这5类人更容易感冒，咽干咽痛……

转自：华森制药

初秋时节，早晚温差大，人们容易因为不适应气候变化而感染外感疾病，出现咽喉疼痛、发热、咳嗽、鼻塞、流涕、浑身乏力等感冒症状。

夏秋换季感冒易感人群主要有以下五类。

一是婴儿、幼儿及少儿。由于孩子对各类病毒缺乏免疫能力，感冒后极易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。此外，开学季，人突然变多、接触多，也会导致免疫力下降，细菌、病毒更容易乘虚而入。

二是体质虚弱的女性。妇女因生理特征及特殊的生理周期，相对容易导致体质虚弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期的女性，机体免疫力更为脆弱。

三是老年人。人到老年由于机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，不仅容易患感冒，而且感冒后病程多较长，易反复发作，可引起肺炎，也容易并发支气管炎、中耳炎、肾炎、心肌炎及败血症等严重疾病。

四是熬夜及疲劳人群。经常熬夜且平时缺乏锻炼的人群，身体素质自然要比经常锻炼的人群差，更容易感到疲劳，也更容易在换季时感冒。

五是有心脏病及慢性呼吸道基础疾病的人群。

换季急性呼吸道感染在临床上大多属于病毒感染。中医认为病毒为“疠气”，即疫毒之气，最易伤人正气，以外寒内热、风热等证候最为多见。对于病毒感染所致的咽喉疼痛、咳嗽、黄痰等，以疏风清热，宣肺化痰为治则。

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此外，为了预防外感，也需要从饮食、穿衣、通风、锻炼、睡眠等多方面入手，提高身体免疫力，减少感染风险。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力对身体造成负面影响。

（转自：华森制药）

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