转自：草原云
为进一步做好新时代双拥工作，推动全民健身的广泛开展,丰富全民健身公共服务，12月6日，鄂尔多斯市体育总会和鄂尔多斯市体育事业发展中心组织鄂尔多斯市体能运动协会走进武警鄂尔多斯支队，开展2024年“奋进新征程·运动促健康”鄂尔多斯市全民健身“进军营”志愿服务活动。
本次活动通过开展科学健身指导、体育技能培训、竞赛规则和裁判法讲解、组织赛事活动等多种方式，送运动健康进军营。
体育技能培训。
体质检测。
本次体能公益课分为体能理论课和实践课两个主要内容。在体能理论课中，对官兵们在日常训练中的体能训练方式和方法做了针对性地教学；体能实践课主要讲解了具体的训练方法。活动中，工作人员还对所有官兵进行了体质检测，让官兵能够准确地了解身体机能状况，在今后的体育活动和锻炼中，能更准确、有效地提升自身身体机能。
体能实践。
篮球对抗赛。
此次活动融入了足球和篮球运动前热身活动方法、训练技巧和方法、运动后的放松方法、运动损伤的应急处理等指导，并组织了足球和篮球项目的分组对抗赛，在比赛过程中穿插进行了竞赛规则和裁判法讲解，并组织官兵进行临场实践。
内蒙古日报·草原云记者：柴思源
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