大雪节气将至亳州天气将“大变脸”|亳州市_新浪财经

转自：亳州新闻网

亳州新闻网讯本周，我市将迎来大雪节气，冷空气再度来袭，最低气温低至零下4℃。

具体天气预报如下，12月2日：晴转阴，4℃～12℃，北风4～5级；12月3日：小雨转多云，4℃～8℃，东南风微风；12月4日：阴转多云，2℃～9℃，东北风微风；12月5日：多云，2℃～11℃，西风微风；12月6日：多云转晴，1℃～12℃，东风微风；12月7日：晴，-4℃～6℃，北风3～4级。

12月6日是大雪节气，大雪是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。大雪时节，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会出现降温、大风天气过程，最低温度降到0℃以下，寒气逼人。

大雪节气天气寒冷，阳气潜藏，人体易受寒冷影响，生理功能和食欲均会发生变化。专家提醒，公众需继续做好防风御寒措施，谨防换季高发疾病。

此外，大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。大雪“进补”要以温补为原则。对于身体虚寒、阳气不足者，可适当进食羊肉、牛肉、乌鸡、桂圆、红枣等有温补作用的食物，以补充身体元气，增强御寒能力。　

（责任编辑：常艳敏）