日常总是觉得疲劳怎么办？慢性疲劳症状繁多，其形成与长期工作紧张、生活习惯不规律等因素密切相关，个人调护对于预防疲劳十分重要。如何正确进行调护？送你一组养生建议，关于食谱、运动、休息提醒等，参考试试↓↓网页链接 （人民日报）
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