中华老年痴呆防治日：阿尔茨海默病重在预防_新浪财经

（文、设计｜财新韩雨彤，胡燕俊（实习））全世界大约每3秒就有一位痴呆症患者确诊。据世界卫生组织2021年9月发布的《公共卫生领域应对痴呆症全球状况报告》，2019年有超过5500万人患有痴呆症，在65岁以上的人群中，女性约占8.1%，男性约占5.4%。到2050年时，患病人数将达到1.39亿人之多。

作为神经退行性疾病，认知障碍是阿尔茨海默病最主要的疾病表现。50%-75%的痴呆症由阿尔茨海默病造成，患者的病情会随时间增长而不断恶化。病情早期影响近期记忆，长远的记忆仍旧保存良好。随着疾病加重，患者不仅会忘记亲人的名字，判断能力和理解能力也会逐步丧失。

由于不像传染病那样发病迅速、机制明确，阿尔茨海默病作为复杂慢性疾病，病因及发病机制尚未明了，致使药物研发极其困难。在美国药品研究与制造商协会（PhRMA）于2018年发布的一份报告中，近30年时间里，美国食品药品监督管理局（FDA）仅批准了5款治疗阿尔茨海默病药物上市，另有146项相关药物试验以失败告终。

目前，阿尔茨海默病仍处于药物研发前景不明、无“药”可医的状态。但这并不意味着人们只能等待疾病降临、恶化。美国罗马琳达大学脑健康与阿尔茨海默病研究中心联合主任迪恩·谢扎在其著作《阿尔茨海默病自我管理全书》中表示，不少患者在来到诊所时，已经在遭受脑雾、短时记忆问题以及其他认知损伤症状的困扰。患者普遍认为，大脑衰退是从症状产生时开始的。

如果说年龄是阿尔茨海默病的主要风险因素，那么这只是因为随着时间推移，人们的年龄越大就越容易受到慢性炎症、氧化、葡萄糖调节异常以及脂质调节异常带来的累积效应影响。慢性炎症是长期活跃状态下的炎症反应，通常是由高糖饮食，持续、无法缓解的压力以及许多其他不健康生活方式选择所导致的。

就当前技术和科技的发展水平来看，针对一旦患病就无药可逆的阿尔茨海默病，提早预防是最重要的举措。为了让读者能够更了解自己的记忆力，财新记者依据美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）长寿中心主任、精神科教授盖瑞·斯莫尔所著《阿尔茨海默病预防策略》，制作了主观记忆模拟测试。你可以通过给自己评分，了解自己的记忆力状态。