面对疫情带来的冲击，如何克服恐慌情绪？（内含元宵福利）

庚子“鼠年”第一个交易日，可能是近年来最糟糕的开局。

受新冠肺炎的影响，2月3日上证指数、沪深300、创业板指数分别下跌7.72%、7.88%、6.85%（wind）。其实，资本市场上从来不缺乏黑天鹅的“造访”，投射到市场情绪上就是指数的巨幅波动。如下图所示，2000年以来上证综指有12个交易日跌幅超过7%。

（数据来源：wind，统计区间：2000.1.1-2020.2.7）

那么，面对这类偶尔“造访”的市场波动，基民如何克服恐慌情绪，从容应对？

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用中长期眼光看待市场 

短期来看，疫情等“黑天鹅”事件对于股市都会带来冲击，但随着时间推移，不确定性风险进一步释放，事件对市场影响或将有所衰减。股市在某种程度上是社会经济的缩影，但也并不完全由社会经济决定，更多取决于A股内生性增长动力和货币政策。

从2003年“非典”期间上证指数表现来看，疫情并没有对大盘构成实质性的影响。疫情比较严峻的3-4月间，沪指震荡之时也曾有大涨，而7月份疫情受控后大盘却破位下行了。股市的波动通常都不会受到单一因素影响，疫情只是其中一个阶段性影响因素。

（来源wind，统计区间：2002.9-2003.12）

而本次“新冠肺炎”疫情，我们应对措施更加及时、精准，相信疫情也将快速受控，对A股的影响也将是短暂的。此外，从2003年的非典经验来看，具备中长期基本面优势的行业和板块也不会因疫情而丧失其优势。

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逆向投资

“别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪。”

不少成功的投资大师都具有逆向投资思维，彼得·林奇是其中之一。1987年10月19日，道琼斯指数狂跌近20%，是美股历史有名的“黑色星期一”，彼得·林奇没有像大多数人那样陷入恐慌，而是选择入场买入便宜股票。随后11月股市开始稳步上扬，到1988年6月时，市场已经反弹了400多点，涨幅超过23%（数据来源wind）。

逆向投资并不容易。心理学认为，当人们的抉择与群体发生冲突时，人类大脑中负责情绪处理和恐惧的中心杏仁核就会活跃起来，产生恐惧。因此，当与大多数人的背道而驰时，会让人惶恐不安，而当顺从群体的意见时，则可以避免痛苦。就好比我们在市场急跌时选择买入、在市场狂涨时选择卖出，会感觉到更大的压力。

学会逆向投资，大家可以尝试两个方面的努力——

用批判性的眼光看待市场“噪音”。逆向投资抉择是建立在理性分析之上的，在市场充满噪音时，投资者需要用批判的眼光分析市场，学会寻找到市场没有关注到的价值。

坚持自己的原则和投资计划。在事前做好研究和计划，并有纪律地执行计划，这样才能更好地执行逆向策略。

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学会资产配置

鼠年第一个交易日，当股市笼罩在恐慌情绪中时，债券市场却迎来大涨，十年国债收益率下行17个基点至2.82%，中证国债、中证全债指数当日分别上涨1.12%和0.72%。另外，黄金现货AU9999也大涨2.52%。如果你的投资组合中并不是只有权益类资产，还包括了一定比例的固定收益资产、商品资产，相信在面对市场大幅波动进，你会从容得多（以上数据来源wind）。

（数据来源wind，2020.2.3当日）

合理的资产配置，有助于帮助大家顺利地穿越牛熊，度过各类周期性调整，遇到突发事件也相对“更稳妥”。常见的资产类别包括但不限于权益资产、债券资产、现金资产以及商品资产。至于具体配置比例，可以根据自身风险承受能力和投资目标，合理分配好资金，再有“黑天鹅”风险来临时，你会更从容，遵循自己的投资纪律向长期目标迈进。

疫情之下，别让恐惧击溃了你的防线！

疫情面前，大量的医护人员和医疗物资从全国各地集结到战斗第一线，全世界都在惊叹中国速度。全国上下拧成一股绳，众志成城、共克时艰，每个人都在战斗。

我们有理由也非常坚定地相信：这次，我们能赢！恐惧和不安终将消去，春天也会到来。

疫情还未结束，但生活还要继续！

明天是一年一度的元宵佳节

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希望给大家的生活打打气，加加油

愿：每一位医护人员都百毒不侵❤

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