在人生成长道路上,若是遭遇困境,痛苦、迷茫、烦闷……可能都会萦绕着你,是抱怨命运的波折,在焦虑中打转,还是调整心绪,专注自身,踏实前行?
今天的《夜读》跟大家分享五种心态。保持一个好心态,能将艰难险阻化作行稳致远的助力。
分享一个关于心态的小故事
《庄子·山木》篇有一个有趣的故事:
有人正在船上渡河,突然发现前方有一只船向他驶来。尽管他多次呼喊提醒,但前方的船似乎没有任何回应。看到船只撞来,这个人勃然大怒,开始愤怒地斥责船上的人。然而,当他发现那只驶来的船竟然是空的时,突然间的怒火,消失得无影无踪。
这个故事生动地展现了生气与否往往取决于对方是否有意。如果对方是有意为之,我们便会感到愤怒;而如果发现对方并非有意,这种愤怒情绪就会迅速消散。
这一现象的本质其实是心态问题。
正如故事所反映的,我们的情绪并不完全由事件本身决定,而更多地取决于我们对事件的看法和心态。
在生活中
如果遇到烦忧的事
不妨学会这五种心态
↓↓↓
01
空杯心态
所谓的空杯,不是完全否定过去的自己,而是用全新的眼光去观察这个世界,用全新的体验去打开自己,也用全新的经历去创造想要的人生。
一个人就像一杯水,装太满不仅会溢出来,也再难装入新东西。
无论在任何时刻,人都要学会将自己“清零”。将自己的成见清零,将自己的“固有认知”清零。
当我们敞开心胸去迎接新的人、事、物时,人生也会变得更加饱满,丰厚和精彩。
02
挖井心态
一个人拿着铁锹,四处挖井求水。他挖了很多地方,付出了很多努力,但最后都以失败告终。在这里遇到了困难,看不到希望,就换一个地方继续挖。结果最后,地上留下了很多洞,却始终见不到水的踪影。其实,只要他再坚持一下,就能挖到一条地下水流了。
其实人的付出,就像在挖一口深井。
有时也许挖了九十九次,看似毫无收获,但也许再坚持多挖几次,就可能有泉水汩汩流出。
想要做成任何一件事,首先要全心全意地付出。
等我们积攒到足够的努力时,埋头挖井的每一下,都为未来成功的时刻埋下了伏笔。
03
破茧心态
蚕在结茧一两周后,便会开始尝试破茧而出。奋力挣脱茧的束缚的蚕,熬过苦难,破茧成蝶。
蚕在茧中,如人处困境。
学习本身是打破原有认知的过程,这个过程如同破茧,是一个历经痛苦磨难的过程。若是在这个过程中,放弃了努力和争取,将永远不能体会到“破茧成蝶”的绚烂。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”熬不过破茧的苦,就迎不来破茧的甜。
只有抱着破茧心态,经住考验,奋力向前,生命才会升华,美好也会如期而至。
04
门槛心态
在成长的路上,成功几乎没有一次性的,不过是无数尝试后的总结。
就如想学游泳的人难免呛水,想要学滑板的人难免摔跤,想要学拳击的人难免挨打。只有在不断尝试中,才能逐渐找到对的方法和方向。
一个人失败无数次不可怕,可怕的是因为害怕失败不敢尝试。
出发之前永远是梦想,上路之后永远是挑战。
只有跨过了挑战自我的门槛,每一天的自己才会比前一天更强大,直面自己,勇往直前。
05
向日葵(3.330, -0.05, -1.48%)心态
在生活中,我们难免会遇到一些难题。想要放弃时不妨想一想向日葵,无论生长在何种环境,始终保持向阳生长的勇气和力量。
其实,越感到坚持不了时,越是离成功最近的时刻。因为有时被困难难住的,恰恰是你畏惧它的心。
只要你调整好心态,哪怕路再远也有抵达的一天,哪怕山再高也有翻过去的一天。
要学习向日葵,哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题,心里若是充满阳光,生活处处都是阳光。
成长的路上
总有烦恼让我们焦头烂额
也总有难事羁绊着我们的步伐
但没有完美的生活
只有更好的心态
五个改变心态的小习惯↓
1
少抱怨
有人曾说:抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越会难受。
人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,只会将一些不如意的小事无限放大,最终折磨的是自己。
在生活中,若是感到累了,便停歇片刻再出发,学会用乐观的态度面对一切,你会发现处处皆美景。
做人,不抱怨,多欣赏,生活才会多姿多彩。
2
保持一点“钝感力”
人性最大的一个弱点,就是在意别人如何看待自己。过分在意他人看法的人,是难以轻松过好这一生的。
学会放下敏感自卑,对外在事物的感受“迟钝”一些,不要让别人的一言一行,左右自己的心境。
心简单了,人就活得轻松自在了。
3
不攀比
很多时候我们感到累,有时是源于生活的压力,但大部分时候是因为内心的攀比。
其实每个人都有各自的苦衷,你只看到了艳羡的一面,却不知背后的辛酸。每个人都有属于自己的赛道。
永远有人比你跑得快,也永远有人比你跑得慢,把握自己的节奏,才能赢得精彩人生。
与其盲目攀比而陷入痛苦,不如放下嫉妒之心,把时间用在自我提升上。
安然过好自己的日子,打理好自己的生活,是获取幸福感的关键。
做人,不攀比,懂知足,生活自会其乐无穷。
4
不过分计较
一个人是否幸福不在于他拥有多少,而取决于他计较多少。
活得通透的人,从不在无关紧要的事情上斤斤计较。因为他们懂得,计较得越多,失去得越多。
放下过分计较,是放过别人的一种胸怀,亦是放过自己的一种智慧。
为人处世大方点,人缘才会越来越好,路也会越走越宽。
5
始终如一,不卑不亢
人行于世,既不能一味谦卑,处处忍让,也不能一味张扬,处处显摆。
杨绛先生说:无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你。
做人,抬头时自得,低头时自卑,唯有平视,才能看见真实的自己。
人生之路,变幻莫测,没有永远的繁盛,也没有一直的沉沦。
上坡时,不要瞧不起正在爬坡的人;立于山巅,也莫看轻还在山下的人。
人生,顶级的智慧,是既不一味低调,也不一味张扬,不卑不亢,始终如一。
《夜读日历》中
收录了作家周国平的一句话
“吟无用之诗,醉无用之酒,
读无用之书,钟无用之情,
终于成一无用之人,
却因此活得有滋有味。”
活得洒脱、不计较得失
又何尝不是一种好心态呢~
监制丨李浙
主编丨马文佳
编辑丨秦静 高少卓
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趋势领涨今天 00:47:15
【春运第五天全社会跨区域人员流动量2.07亿人次】,昨天是春运第五天。记者从2025年综合运输春运工作专班了解到,昨天(18日),全社会跨区域人员流动量达2.07亿人次。其中,全国铁路发送旅客1355万人次,加开旅客列车821列。全国铁路今天开始发售2月2日,也就是农历大年初五的车票。此外,昨天全国公路人员流动量为1.91亿人次,民航客运量226万人次,水路客运量63万人次,环比均呈现增长态势。 -
趋势领涨今天 00:32:43
另外,昨天还有两条重磅:一是贝莱德发声:A股市场2025年有更多投资机会贝莱德集团在上海举办了一场2025年投资展望分享会,贝莱德中国区负责人表示,贝莱德看好A股市场的长期机遇,今年会推出更丰富的投资产品,满足多样化的投资需求。2025年最看好A股的投资机会。主要看好三个方向:第一,看好科技,因为科技是全球浪潮;第二,从确定性角度,看好红利类资产;第三,看好消费,看好促消费政策带来的影响。对贝莱德这三个方向,我们还是非常赞同的,科技、消费加红利股。今年将是消费刺激大年,消费板块经过了长时间调整,比如白酒、医药等,也确实该启动一下了。二是与中国股票挂钩的ETF看涨期权受到追捧周五,交易员抢购与中国股指挂钩的交易所交易基金(ETF)的看涨期权。投资者买进了使其有权在下周结束之前以31-32美元的价格购买约400万股安硕中国大盘股ETF的看涨期权,也买入了一些2月份到期的期权。总之,周五电话之后,市场看多声音一片,我们上周也多次提示,都在等待20号靴子落地再抄底,都在等待的事情,你们觉得市场会给你机会吗? -
趋势领涨今天 00:32:35
周末最引人注目的消息当然是TikTok的消息,今天是美国政府强行要求短视频社交平台TikTok出售或面临被禁的最后期限。当地时间1月17日,美国最高法院裁定支持短视频社交媒体平台TikTok在美禁令。TikTok的应用程序最早将于19日在美国下架。去年4月24日,板凳签署法案,要求TikTok母公司字节跳动在270天内将TikTok出售给非中国企业,否则这款应用程序将在美国被禁用。TikTok在美国有约1.7亿用户,这是一个非常庞大的用户群体,这些用户已经对TikTok产生了依赖。现在如果板凳不执法,如果美国的服务提供商继续支持tiktok的运营那就是违法的,虽然板凳说现在不执法,老特也可以暂时不执法,但如果相关磋商没成功,联邦政府执法罚这些服务商,将是巨额罚款。每个用户5000美元,1.7亿用户需要多少钱?昨晚最新消息,老特“极有可能”在就职后给予TikTok90天的禁令延缓执行期限。这个90天的禁令延缓期就是给他们协商的,接下来只有国会再通过法律,暂停或推翻禁令。否则,TikTok还是要被下架,字节跳动一直表示,不会卖tikTok。TikTok每次消息,当然影响最大的就是小红书,小红书就成为美国用户的首选。当然,TikTok的用户群体不会全部转化为小红书的流量,但肯定会有庞大的用户群体转移过来。前期小红书概念经过了连续大涨,龙头壹网壹创(sz300792)、引力传媒(sh603598)、来伊份(sh603777)等都是连续涨停,但周五基本都是跌停,下周一能否再次出现反包,就看老特明天的讲话了,老特是受益于TikTok的,TikTok在他的竞选当中功不可没,所以,他是不会让TikTok随意下架的,那就说明了大家炒作小红书需要谨慎,当然急涨急跌随时会出现。 -
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