东昌府区嘉明实验小学开展心理健康教育知识讲座|心理健康_新浪财经

　　为进一步加强青少年的心理健康教育,引导学生关注自身心理健康,学会科学用脑,提升学习能力,12月20日下午,聊城市东昌府区嘉明实验小学开展了《“了不起的大脑”之学会学习,科学用脑》为主题的心理健康教育讲座。四年级400多名学生参加了本次活动。

　　本次讲座由东昌府区妇联家庭教育巡讲团张敏讲师主讲,讲座围绕以下三个部分展开:认识我们的大脑、使用我们的大脑、保护我们的大脑。首先张敏老师以“左抓右逃”的游戏开场,引起了同学们的浓厚兴趣,现场气氛热烈,笑声一片。接着,张敏老师从学生对大脑的了解说起,引导学生了解大脑的外形、结构以及各部分的功能,认识到左脑与右脑的不同分工以及它们之间的协同作用。这一环节引导同学们意识到:只有充分了解自己的大脑,才能更好地发挥其潜力。然后张敏老师又讲述了如何提升注意力、避免分心,这些实用的技巧将帮助同学们在学习和生活中更加专注、高效。最后,引导同学们探讨了如何保持良好的生活习惯、合理膳食、适度运动以及充足的睡眠,以维护大脑的健康与活力。

　　这次讲座会帮助同学们在探索智慧的旅途中,科学用脑,开启大脑的奇妙之旅。下一步,学校将继续通过开展丰富多彩的活动,帮助孩子们树立正确的价值观,培养积极乐观的心态,增强自信心,以更健康、更聪明、更积极的姿态茁壮成长。

　　　(国晓宁　通讯员　王小庆　王莹)