转自：安徽网
冬季天气寒冷，各类疾病多发。为提升居民的自我保健意识，普及冬季自我保健的基础知识，蒙城县板桥集镇关庙社区老年课堂开展冬季健康养生知识讲座。
活动现场向居民们科普了冬季人体的自然运行规律和养生智慧，让居民们了解合理起居饮食、日常锻炼、调整脏腑器官等方法，达到强身健体、远离疾病的目的。同时设置了健康知识讲座和互动问答环节，为困难群众深入讲解冬季健康养生知识，详细解答他们在健康、养生方面的疑惑，帮助困难群体树立科学的健康观念。
此次活动不仅丰富了困难群众的精神文化生活，也让他们在轻松愉悦的氛围中收获宝贵的健康知识，为他们的健康生活打下坚实基础。
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