预防治疗牙周病，这些要点请牢记|牙齿_新浪财经

转自：邯郸晚报

张晓丽邯郸市第三医院口腔一科主治医师、河北省口腔医学会牙周专委会委员。从事口腔医学临床工作近20年，擅长规范化的牙周基础治疗、牙周的手术治疗、松动牙固定等；牙体牙髓病的治疗，包括龋病的充填、牙体缺损的美学修复、牙髓病及根尖周病的根管治疗；各类牙齿的拔除以及在埋伏齿、智齿的拔除均积累了丰富的临床经验。专业特长：牙周病牙体牙髓病。曾先后到北京大学口腔医院、河北医科大学口腔医院进修学习。曾荣获“河北省医务人员岗位基本技能竞赛口腔专业二等奖”，邯郸市第三医院首届“青年技术希望之星”称号。

据统计，我国成年人牙周病的患病率颇高，它不仅影响咀嚼、发音和美观，还与心血管疾病、糖尿病等全身系统性疾病密切相关。那么，如何预防牙周病呢？有哪些治疗方法？本期健康桥就此问题采访了邯郸市第三医院口腔一科主治医师张晓丽，为大家科普有关牙周病的医学知识。

张晓丽说，在口腔健康的领域中，牙周健康常常被人们忽视，然而它却是牙齿稳固生长的根基。牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等，就像土壤之于大树，为牙齿提供支持与营养，一旦牙周出现问题，牙齿便岌岌可危。

牙周病是影响牙周健康的主要因素，它是一种慢性炎症性疾病，初期表现较为隐匿，仅为牙龈红肿、刷牙时出血，很多人对此不以为意。但如果不加控制，炎症会逐渐深入，破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿松动、移位，甚至脱落。

那么，如何预防牙周病呢？张晓丽讲解，首先，保持良好的口腔卫生习惯是关键。刷牙是日常清洁牙齿的主要方式，应选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，包括外侧、内侧和咀嚼面。除了刷牙，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝也不可或缺。牙缝中容易残留食物残渣和细菌，牙线能有效去除这些污垢，而牙缝刷则更适合牙缝较大或有牙周病的患者。

其次，定期进行口腔检查和洁治也是预防牙周病的重要措施。建议每年至少进行一次口腔检查，医生能够及时发现口腔潜在问题并给出处理建议。每半年到一年进行一次洗牙，洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石，这些是引发牙周病的主要“罪魁祸首”。

最后，戒烟对于维护牙周健康不容忽视。因为烟草中的有害物质会刺激牙龈组织，干扰牙龈正常的代谢和血液循环，导致牙龈出现炎症，表现为牙龈红肿、易出血。长期吸烟还会加速牙槽骨吸收，使牙齿的支持组织减少，进而出现牙龈退缩，牙齿会变得敏感，在进食冷热酸甜食物时容易产生酸痛感，甚至牙齿会逐渐松动、移位，严重情况下会导致牙齿脱落。

张晓丽说，如果患上了牙周病，也不要惊慌，及时治疗可以有效控制病情。牙周病的治疗方法主要包括以下几个步骤：

基础治疗是牙周病治疗的关键。首先是龈上洁治，也就是洗牙，去除牙齿表面可见的牙结石和菌斑。然后进行龈下刮治和根面平整，使用特殊的器械深入牙龈下方，清除牙根表面的牙结石和病变组织，使牙根表面光滑平整，有利于牙周组织的愈合。在基础治疗过程中，还可能会根据病情需要，使用局部药物治疗，如牙周袋内冲洗、上药等，以消除炎症，控制感染。

在基础治疗后，患者需要进行定期的复查和维护。一般在治疗后的1-3个月进行复查，根据病情恢复情况，调整治疗方案。患者需要继续保持良好的口腔卫生习惯，坚持正确刷牙、使用牙线等。如果病情较为严重，经过基础治疗效果不佳，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是彻底清除牙周袋内的病变组织，修复牙周组织的形态和功能，促进牙周组织的再生。常见的牙周手术包括牙周翻瓣术、植骨术、引导性组织再生术等。

张晓丽提醒，牙周病的预防和治疗需要我们从日常生活中的点滴做起，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治。一旦发现牙周问题，要及时就医，积极配合治疗，遵循医生的建议进行复查和维护，这样才能有效预防和控制牙周病，保持牙齿和牙周组织的健康，拥有健康美丽的笑容和良好的生活质量。