从 “心灵孤岛” 到 “破茧重生”

转自：上观新闻

在上海市监狱总医院，一所肩负着执法行医和改造育人双重使命的“特殊医院”，民警们不仅要关注罪犯的身体疾病，更要关注他们的心理状况。作为一监区女病区主管民警兼三级心理咨询师的小潘，她的日常就是在这样的环境中，致力于实现对罪犯的“身心兼治”。

阴霾笼罩下的“心灵孤岛”

安婕（化名），一位30多岁的前医护人员，因诈骗罪入狱，她的内心世界仿佛被厚重的阴霾笼罩。

刚入狱时，她感到疲惫憔悴，身体不适，夜晚难以入眠，白天则头痛眩晕、呼吸困难，食欲全无。

她的右脚虽有骨折史，但医生检查后并未发现明显异常，却仍能感受到难以名状的疼痛。每当受到教育提醒时，她的身体就会出现强烈的不适反应，这些症状持续了两周，却查无实症，让她倍感压力。

心康室里的“温暖疗愈”

面对安婕的“心病”，小潘决定在新建的心康室为她开展深入的“心灵疗愈”。心康室环境温馨明亮，为安婕提供了一个敞开心扉的空间。通过心理量表评估，发现安婕正遭受中度抑郁和中度焦虑的困扰。小潘为她量身定制了咨询方案，开始了为期四个月的“心灵疗愈”。

治疗中，小潘采用认知行为疗法（CBT）帮助安婕识别和改变不合理信念，引导她深入探索内心世界，学会用更积极、更理性的方式看待问题。同时，引入正念疗法，帮助她培养非评判性觉察能力，通过冥想和呼吸练习管理情绪。

艺术疗法的引入，让安婕通过泥塑、音乐等艺术形式表达内心情感，发现生活中的美好。《塑心报》的制作，也成为她表达自我、释放情感的新途径。

破茧成蝶的“重生之旅”

经过一段时间的心理咨询，安婕的状态发生了显著变化。躯体症状减轻，睡眠质量改善，心态变得更加积极乐观。她开始主动与其他罪犯交流，努力改善人际关系，在改造中不再逃避，而是尽力完成任务。这些进步让她重新找回了自信和自我认同。

如今，安婕已经步入正轨，用踏实改造的实际行动证明了自己的蜕变与成长。小潘相信，在未来的日子里，安婕会继续努力、不断进步，争取早日重获自由，回归家庭和社会。作为她的心理咨询师，小潘也会继续关注她的服刑改造表现，为她提供必要的支持与帮助。

今年以来，上海市监狱总医院在建设心康室等心理矫治硬件场所的同时，也积极推动建设一支高素质、专业化的“医护管政”一体化心理矫治民警团队，为罪犯心理矫治工作的高质量开展打下了坚实的基础，也为更多像安婕这样的罪犯带去了希望和福音。

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3、@罪犯亲属、监护人：上海监狱2024年11月会见日安排，请查收！

供稿：监狱总医院 潘钰迪

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