羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 柯佳 屈理慧 韩文青
要想颜值能打，“头顶大事”不容忽视。一头亮丽秀发，无疑能为个人形象加分不少。近日，不少关于护发养发的消息在网上流传。有人声称“头发不能常洗，常洗秃头”，也有人呼吁“含有这些成分的洗发水不要买”。到底该如何护发养发？
洗头太多会脱发？
纯属误会！
近日，某位女明星在采访中被问到“为什么你发量这么多？”她脱口而出“别老洗头！”这段采访在不少人心中植入了观点：频繁洗头会脱发！然而，有专家表示，这纯属是一场误会。
“使用正规洗发水、正常手搓洗头的情况下，脱发的多少并不取决于洗头的频次，洗不洗、洗几次头发都会脱。”南方医科大学南方医院美容整形科副主任医师苗勇认为，脱发后头发依然会附着在头顶，洗头只是让脱发离开头顶进入视野，让人以为洗头脱发，然而头发其实早就掉了。
据介绍，90%左右的脱发都属于雄激素性脱发，又称为“脂溢性脱发”，是由于雄激素转化的二氢睾酮（DHT）使毛囊萎缩、消失，进而导致毛发脱落。此外，毛囊周围炎症、生活压力增大、紧张和焦虑、不良的生活和饮食习惯等因素，均可能使雄激素脱发症状加重。
苗勇建议，如果是雄激素性脱发的情况不仅不能少洗头，还需要每天洗一次头发，以防皮脂堵塞毛孔和头皮寄生菌滋生，造成毛囊炎、皮炎等；但如果头皮较干，根据个人情况两天一洗、三天一洗都没有问题。
洗发水：
“两情相悦”最重要
近日，有网络测评博主根据洗发水的成分整理出了“洗发水黑红榜单”，不少网友在看过后纷纷表示：“一直用这个牌子，感觉天都塌了！”
仅凭成分，能否断定洗发水的好坏呢？广州医科大学附属第一医院皮肤科黄卫宁主任医师表示，符合我国相关规定的上市产品就是安全的，判断洗发水的好坏不能根据其成分一概而论。所谓“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，洗发水是否好用，要看洗发水所含成分的功效与使用者的个体情况是否匹配，“两情相悦”最为重要。
以含有硅油的洗发水为例，皮脂腺发达的使用者认为在使用后会造成毛孔堵塞，头发更加油腻、难以清洁；头发较干燥的使用者却认为其具有保湿、锁水的护发作用，使用后可以让头发更加光滑柔顺。
甲基异噻唑啉酮也跟硅油“同病相怜”。黄卫宁介绍，甲基异噻唑啉酮作为防腐剂，适当添加不仅会延长洗发水保质期，还可以防止真菌、细菌的滋生，起到消炎的作用；然而如果是皮肤敏感人群在使用含有该成分的洗发水后，会产生瘙痒等副作用。
黄卫宁建议，敏感性皮肤人群应选择防腐剂较少的洗发水；雄激素性脱发的人群可以选择清洁能力较强的洗发水——如含有水杨酸等消炎去油成分的产品；干性发质、易受损发质的人群可以选择含有植物油、氨基酸或维他命E等滋养成分的洗发水。
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