秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜

湖南日报·新湖南客户端10月23日讯（记者 龙子怡）今日霜降，作为秋季的最后一个节气，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，冷空气南下越来越频繁，万物的钟表正式迈向冬季。

虽称霜降，但“霜”却不是从天上降下来的。东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，故而“霜降”这个名字只是用来比喻这时节“气温骤降、昼夜温差大”的气候特征。

元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》，他将霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

关于霜降，你知道有哪些传统习俗吗？

霜降习俗之拔萝卜

拔萝卜是霜降时节民间收获风俗之一。俗话说：“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。”霜降后昼夜温差大，长出地外的萝卜若不及时拔收，会出现冻皮空心等问题，影响萝卜质量与收成。同时萝卜又称“土人参”，有增进食欲、止咳化痰、除燥生津的益处。因此民谚说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”

霜降习俗之吃柿子

霜降时节，正值柿子成熟之时，在霜降时节吃柿子，也是古代霜降的习俗。此时天气转寒，吃柿子可防寒保暖，还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。

霜降习俗之吃鸭子

在闽南、中国台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

白露习俗之送芋鬼

在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，冬天的脚步越来越近，天气将由凉转冷，日常防燥、防寒、防郁尤为重要。在这个深秋的节气，不妨多出门走走，在锻炼身体的同时阅尽满眼秋色，感受人间值得。

（本文图片来源于网络）

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