胃癌患者术后注意事项|胃癌_新浪财经

重庆大学附属肿瘤医院胃肠肿瘤中心

唐喜博士

胃癌在中国及全球均是常见的恶性肿瘤。据中国国家癌症中心最新公布的2022年癌症数据，胃癌在新发癌症病例及新增死亡病例中，分别位于第5位和第3位。流行病学数据显示，过去10年，胃癌的整体发病率在缓慢下降，但年轻胃癌患者的比例却在上升。我们在临床诊疗中也发现，很多年轻患者被确诊胃癌，他们大多存在熬夜、生活不规律、饮食不规律等问题，非常令人惋惜。

胃癌的早期症状并不明显，包括消化不良、反酸、胃痛等，很容易与慢性胃炎混淆。临床上有些年轻患者存在长期胃痛，在使用抑酸剂没有特别好效果的情况下才来就诊，最后被确诊为胃癌。如果患者能够关注身体发出的信号，在症状变化的早期积极检查，可以相对幸运的归类为早期胃癌。早期胃癌患者可以通过手术治疗，根除肿瘤，获得较好的长期生存，甚至可以逐步回归正常的生活。胃癌的手术治疗毕竟是一种有创治疗，手术后，患者可能会遇到一些生活和工作方面的困难，但通过调整和适应，很多人都能克服这些困难，过上正常的生活，甚至于恢复到正常的工作状态。而为了克服这些困难，术后的胃癌患者有哪些需要注意的呢？

1.饮食调整：胃癌患者术后的消化功能会受到一定影响，所以术后需逐渐调整饮食。开始时，可以进食容易消化、富含营养、比较清淡的食物，如糊状食物、烂熟的蔬菜等。随后可以逐渐增加食物的种类和口感。高蛋白、低脂肪、高纤维的饮食有助于康复。具体饮食调整包括细嚼慢咽，少量多餐，吃易消化、能量足够的食物，干稀分食等。

2.活动与锻炼：患者术后早期需要适当地休息，不太适合剧烈活动。随着日渐康复，可以逐渐增加活动量，以提高身体素质。适当的锻炼有助于恢复肌肉力量，改善生活质量。患者可根据个人爱好、体质、环境等因素选择进行诸如太极拳、八段锦、五禽戏、快走、慢跑等运动。运动时应循序渐进，量力而行。

3.心理调适：胃癌术后，患者可能会面临心理压力，如担忧病情、担心自己是否能找回从前的生活状态等等。鼓励胃癌病友表达自身感受，保持积极的心态，可参加心理辅导或社交活动，与亲朋好友交流。研究证明适当的倾诉有助于改善患者术后心理状态，可以得到不错的调适。若自行调适的效果未达到预期，可积极寻求医生等专业人士的帮助。

4.遵医嘱：患者术后需遵医嘱，可能需要接受药物治疗或放疗等辅助治疗；需要定期复查、随访，了解身体状况及病情变化，以便及时处理。规律的随访可以帮助患者及时发现疾病的变化，积极干预，获得良好的长期生存。

5.生活作息：保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜。戒烟限酒，减少刺激性食物的摄入，有助于身体康复。

总之，胃癌患者术后在遵循医生建议，积极调整生活和饮食，适量运动及保持良好心态的基础上，仍可以过上正常的生活。当然，每个患者的病情和康复程度不同，具体情况还需结合个人实际情况来判断。在术后康复过程中，如有任何不适，请及时就诊。