膝关节痛怎么办？中医中药来帮您_新浪财经

转自：嘉兴日报

　　■王胜包璐晨

　　55岁的李阿姨近期遭遇膝关节痛的困扰，尤其在上下楼梯或跳广场舞时，疼痛感尤为显著。“每次蹲下起身，膝盖就像被卡住一样。就连蹲厕都得小心翼翼，生怕那钻心的疼痛。”她形容道。

　　原来，一个月前李阿姨的膝关节就开始出现不适。起初她并未过多关注，然而疼痛却日渐加剧，严重影响了她的日常生活。虽然尝试了止痛膏、热敷等，但收效甚微。带着一份不安，李阿姨来到了嘉兴市中医医院骨伤科，寻求王胜主任的专业意见。经过细致的问诊与检查，王胜诊断她患上了“膝关节骨性关节炎”。他采用了一种独特的针灸手法，不在膝盖施针，而是选在脖子、面部及上肢的穴位施针，这一创新的针灸方式让李阿姨在治疗后立刻感受到了膝关节的疼痛明显缓解，活动能力也得到了显著提升。王胜随后为她制定了一个综合治疗方案，涵盖针灸、中药熏蒸、中药涂擦（外敷）及中药内服，并配合适当的运动指导。仅一周，李阿姨的疼痛已大幅减轻。2周后，她可以轻盈地迈步了，重拾了往日活力。

　　膝关节为何会出现“咔咔”声和疼痛？医学上，这通常被诊断为“膝关节骨关节炎”，中医则称之为“膝痹”。该病症与关节软骨的磨损、骨质增生及滑膜炎症密切相关，是中老年人群的常见疾患，尤其在长期从事重体力劳动或超重人群中更为普遍。

　　李阿姨的情况并非个例，针对膝关节问题持续疼痛而未能改善的患者，嘉兴市中医医院开设了专病专家门诊，运用中医针灸、中药内外结合等多种疗法，并结合患者日常的关节保养措施，旨在缓解疼痛，恢复关节功能。多数患者在一周内即可感受到症状的明显改善，经过2到4周的系统治疗，膝关节问题往往能得到有效控制。

　　据骨伤科专家介绍，膝关节炎属于一种随年龄增长而发生的退行性病变，其特征为膝关节疼痛、僵硬和功能受限。随着年龄增长，关节软骨的磨损加剧，骨骼间的摩擦随之增加，从而诱发关节炎。膝关节炎依据病因可分为原发性和继发性两类。原发性膝关节炎与年龄因素紧密关联，而继发性膝关节炎则可能源于创伤、感染或其它疾病。

　　治疗膝关节炎治疗的核心目标在于缓解疼痛、维持关节活动范围并延缓疾病进展。其治疗手段涵盖非药物治疗、药物治疗，而手术治疗一般作为最后的治疗手段。同时，中医药治疗膝关节炎也颇具功效，如针灸、中药汤剂、中药外用等。针灸，通过刺激特定穴位，调整气血运行，通经活络，可即时缓解疼痛，达到急则治其标。中药汤剂，依据个体差异，采用补肾强筋、活血化瘀的中药配方，实现缓则治其本。中药外用，借助中药熏蒸及特制药粉的外敷，实现温经散寒、活血止痛之效。

　　日常生活中，患者也要尤其注意膝关节的保护。避免长时间站立或行走，适时休息，减轻膝关节负担；积极管理体重，防止肥胖加重膝关节压力；适度参与低强度运动，如游泳、骑自行车，以增强肌肉力量，支撑关节；避免穿着高跟鞋，选择舒适、支撑力好的鞋子；维持正确的坐姿和站姿，避免长时间固定姿势；使用止痛药物应遵循医嘱，避免不当使用或长期依赖等。