老年人如何远离带状疱疹

近日，歌手蔡国庆、校长张桂梅患带状疱疹的消息先后冲上热搜，引发网友关注。张桂梅形容患带状疱疹后的情况：“疼得眼睛都花花的，看不见”“最疼的时候就有点天旋地转了，到处都疼，好像肠子都是疼的……”

专家介绍，夏季是带状疱疹的高发季节，因为气温和湿度均较高，人体皮肤容易受到损伤，加上空调房温度偏低，易刺激神经系统而引发带状疱疹。特别是50岁以上老年人免疫功能衰退，带状疱疹日益高发，严重危害身体健康。

什么是带状疱疹

在2000多种皮肤病中，带状疱疹是最疼的皮肤病之一，又被人们称为“缠腰火丹”“串腰龙”“缠腰龙”，但这不代表带状疱疹只长在腰上，它可能出现在身体的每一寸皮肤。

带状疱疹和水痘的“罪魁祸首”都是水痘——带状疱疹病毒，只是在不同时期，表现为不同的疾病。儿童时期感染后通常会患水痘，水痘痊愈后，病毒依然会潜伏在体内。也有些人感染后并不会出现水痘，只是隐性感染，根本不知道体内已经有了水痘——带状疱疹病毒。在高龄、免疫力低下、外伤、劳累等因素的刺激下，体内潜伏的水痘——带状疱疹病毒可能会被再次“激活”，引发带状疱疹。

哪些人群更易患带状疱疹

年龄是带状疱疹最重要的危险因素，50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。即使身体健康人群50岁后患带状疱疹的风险仍会陡然增加。据统计，中国50岁以上人群每年新发带状疱疹约156万例。

慢性病、风湿免疫性疾病患者患带状疱疹的风险更高。对于这些病人，他们的免疫力本身是比较低下的，所以更容易患感染性疾病。相比一般人，糖尿病、慢性肾脏疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患带状疱疹风险增加24%—41%，自身免疫疾病患者（如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮）罹患带状疱疹的风险是一般人群的2.3倍至4倍。

带状疱疹会传染吗

幼儿感染带状疱疹多表现为水痘，主要是通过飞沫经呼吸道或接触感染传播。成年人患带状疱疹后，疱疹的疱液和渗出液中有病毒存在，其他人如果直接接触到这些，也会感染。

如何防治

1.接种带状疱疹疫苗可以有效提高机体免疫力。目前，带状疱疹并没有特效药，接种疫苗是最有效的预防手段。不同技术路线的疫苗保护效力也有所差异，选择各方面都适合的疫苗才是最重要的。

2.适当运动，增强体质。

3.避免感染及外伤。感染是带状疱疹的发病诱因之一，老年人群应预防各种疾病的感染，降低患病风险。外伤容易降低人体的抗病能力，老年人应避免发生外伤、避免接触化学品及毒性物质。

医生提醒：如果察觉自己感染了带状疱疹，应该在72小时内到医院皮肤科规范诊治，避免产生如带状疱疹后遗神经痛等并发症。

据《青岛日报》报道

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