转自:南京晨报
进入夏季以后,由于气温升高等原因,不少糖尿病患者的食欲可能会受到影响,此时他们进食少但降糖药的量并没有减少,很可能会发生严重的低血糖事件。南京市玄武区同仁街社区卫生服务中心全科副主任医师陈晓燕提醒,低血糖有时比高血糖的危害更甚,严重的可致大脑等组织产生不可逆的损害,需要“糖友”们加以重视。
“糖友”要注意不要产生低血糖事件
“每年到了这个时候一些糖尿病患者都会出现不同程度的低血糖问题,虽然最终经对症治疗都没让身体受到影响,但应该引起我们足够的注意了!”陈晓燕称,糖尿病主要是由于人体胰岛素分泌或利用障碍导致的,通常表现为高血糖。而糖尿病患者出现低血糖,通常为药物应用过量或饮食控制、运动不当等原因导致,危害较大。“现在已经进入初夏季节,天气逐渐炎热,人的食欲会或多或少下降,糖尿病患者也是如此。有的‘糖友’在服用降糖药或者注射胰岛素后没有及时吃东西或者吃得太少,后面就有可能会出现低血糖的问题!”
糖尿病患者低血糖危害巨大
陈晓燕称,糖尿病患者出现低血糖,通常为药物应用或饮食控制、运动不当等原因导致,危害较大,如导致大脑损害、交感神经兴奋,会产生影响糖尿病治疗效果和其他危害。
大脑损害:人体的脑细胞工作需要有一定的血糖供能,严重的低血糖可能会影响到脑细胞。持续6个小时以上的严重低血糖,可能会对大脑组织造成不可逆的损伤,主要是对大脑供糖、供氧的破坏,如出现癫痫、影响认知能力,严重时可能导致昏迷甚至休克,危及患者的生命。
交感神经兴奋:糖尿病患者出现低血糖的情况如果较严重,可引起交感神经兴奋性增加,导致患者出现焦虑、震颤、出汗、饥饿感等症状。
影响糖尿病治疗效果:如果糖尿病患者出现低血糖,在应用降糖药物等治疗时需要进行调整,对于整体治疗方案有一定影响,进而影响治疗糖尿病的效果。也可能因为糖尿病患者长期存在低血糖的情况,导致体内升糖激素增加,引起血糖反跳性增高,影响治疗效果。
其他危害:如果糖尿病患者合并有心脏病变,如冠心病,严重的低血糖可能会影响心肌功能,导致患者出现心绞痛、心肌梗死等疾病的风险增加。
“糖友”夏季要注意这几点
陈晓燕提醒,在夏季“糖友”们控糖,要积极管控低血糖,避免低血糖带来的危害,还要避免其他并发症及伴发疾病带来的危害,以下几点夏季要注意!
1.注意个人卫生
夏天糖尿病患者容易流汗,排出体外的汗液会有糖分,最易滋生细菌,提高糖尿病患者的感染率。所以夏天一定要注意个人卫生,勤洗澡是有必要的,但是不要图凉,不用冷水,适宜的温水最好。衣物洗完要晾在通风处,避免阴潮滋生细菌,另外夏天糖尿病患者要尽量让脚部透气,避免脚部神经病变引起溃疡和感染,预防糖尿病足出现。
2.注意饮食
对于糖尿病患者来说,最痛苦的莫过于饮食禁忌,糖尿病患者对饮食的控制要求额外严格。夏天过于炎热,人的消化能力会相对降低,油腻肥厚的食物是碰不得的。另外因为天气原因,人的食欲会变差,对于糖尿病患者来说,可以在饮食上控制主食的量,少吃主食,多吃低糖、低热量的蔬菜和水果,这都对血糖的控制十分有利。
3.注意低血糖
夏天糖尿病患者的食欲会大大降低,很多患者都不想进食,但是夏天人流汗较多,若营养跟不上,会引发低血糖。所以夏天糖尿病患者要适当调整下降糖药,还要合理进食,避免低血糖的出现。若是出现低血糖,一定要及时处理,严重的可能会危害到生命。
4.注意饮水
糖尿病患者大多是燥热之体,加上夏天排汗量增多,身体水分流失严重,要是补水不及时,容易出现脱水症状。夏天多喝水,可以稀释尿液,能够防止尿道感染。但是切记不要用饮料代替水来补充,大多数饮料含糖量较高,容易引发高渗性昏迷症。
5、注意监测血糖
糖尿病患者的血糖容易忽高忽低,高温的夏天波动的幅度会更明显,所以糖尿病患者最好每天多检查几次血糖,特别是身体出现不适时,一定要更加注意血糖值。
■南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道
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