转自:上观新闻
“菊花”塞大蒜,可以治痔疮?
这还需要问?!
当然是不能辣!
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/562/w640h722/20240620/1048-2b29884d95855e25aa745118db102580.jpg)
大蒜本身带有强烈的刺激性,
不仅不能“以毒攻毒”,
还会加重痔疮。
▽
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/480/w640h640/20240620/873d-7d07e6363e13e2867dd7095ef93b285e.jpg)
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/336/w561h575/20240620/cb3c-fad82012bd80d8edb47cc145c52d1e3c.jpg)
除了大蒜,
网上还有各种“痔”疗方法:
烟熏、坐浴、润滑、
草药、甚至自己割.....
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/399/w640h559/20240620/dd45-50dfd80d7c93b35ec536953599e20423.jpg)
很危险啊亲,
这些都不行!
如果痔疮已经很严重:
✅出血量很多
✅经常脱垂
✅甚至脱垂后需要用手把痔疮塞回去
那就一定要及时去医院治疗!
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/480/w640h640/20240620/1e24-6fd08f825591e241255537c85029706a.jpg)
那么,痔疮可以“自愈”吗?答:痔疮是
痔是一种正常的生理结构,
发生病变或需要通过手术切除,
一般也不会全部切掉,否则
但是,
有不良生活习惯的1 痔疮“高危人群”
2
轻度痔疮:痔疮目前少有脱出,偶尔会有肛门瘙痒、排便痛,出血情况较少(纸上偶尔出现)
可以通过这些方法,
让症状缓解,做到不影响生活~
1 随时随地都能做的:提肛运动
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/80/w640h240/20240620/f944-gif22f0ee3a1de9cb94af5ea44a003678b3.gif)
首先,想象一下,菊花用力夹断屎的感觉,差不多就是提肛运动的感觉。但要注意,屁股蛋也要发力,感觉到整个屁股都在“收紧”就对了。
紧接着,吸气的同时,开始收紧肛门进行“提肛”,保持10秒左右,再慢慢呼气的同时,缓慢放松肛门,再重复。
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/223/w640h383/20240620/b0bc-gifef6cc86f94250ff5b342f4a90c8beb53.gif)
每次“提肛”的时间在5-10分钟,每天做2-3组即可。
2 配合养成良好的生活习惯
■每天至少喝够1200ml水,吃够500g绿叶蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,不饮酒;
■规律排便时间,一次排便最好控制在5分钟内,不要超过10分钟,上不出来也别继续;
■可以用湿厕纸擦屁屁,但要注意擦后再用干纸巾擦一遍,避免湿疹生出;
■避免久坐,一次不超过90分钟。
为了不做有“痔”人士,
来吧,
屏幕前的你一起提起来~
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/464/w640h624/20240620/0004-4f44a78fc65020ac1daa447faf501013.jpg)
本期封面:
![](http://n.sinaimg.cn/spider20240620/112/w640h272/20240620/0659-a34c3568caae6120b49fa6def61f6b25.jpg)
申工社综合整理自健康日历、深圳卫健委、小薇健康、腾讯医典等
本期编辑:王冰鑫
![](http://n.sinaimg.cn/finance/cece9e13/20200514/343233024.png)
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