转自：邯郸日报
喝蜂蜜水能治疗便秘吗？专家认为，并非如此。
蜂蜜两大主要成分是葡萄糖、果糖。蜂蜜到达小肠这一过程中，人体会对葡萄糖与果糖进行消化与吸收，等蜂蜜到小肠后，这两种成分基本已经被吸收掉了，因此蜂蜜不太可能会产生渗透性或刺激性泻下，达到通便作用。
有些人喝蜂蜜水容易排便，大概率是对果糖不耐受。如果果糖不耐受，食用蜂蜜之后果糖会在肠道存在更长的时间，然后会把更多的水分带到肠道，这种情况下就会产生一定的通便作用。但是果糖不耐受的只是少数，大部分果糖耐受的人喝蜂蜜水对防治便秘没用。
来源：科普中国
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