雨雪天气骨科专家告诉您滑倒怎么办|骨折_新浪财经

转自：大象新闻

大象新闻记者安芳

昨晚郑州突降大雪，在这雨雪天气，骨科急诊骨折的病人会骤然增多，那么如何避免跌倒滑倒骨折情况的产生呢？记者采访了河南省首席科普专家，河南省洛阳正骨医院郑州院区颈肩腰腿痛五科主任廉杰，一起来听听注意事项。

河南省首席科普专家

河南省洛阳正骨医院郑州院区颈肩腰腿痛五科主任廉杰

老年人、小孩、骨质疏松的病人尽量减少外出。必须外出，咱们就穿一些防滑的鞋子，或者鞋底有一些粗横纹的鞋子。走路一定要慢，步幅一定要小，双手不要插兜，可以适当摆动，增加一些平衡。路面的选择，尽量选择覆有松软雪的路面，尽量避免大理石的路面。因为大理石的路面，在雨雪天会变得非常湿滑，特别容易有跌倒的情况发生。

如果真是很不幸，突然跌倒了怎么办？大家记住一个字，滑！就是顺势滑倒啊。不要用手去撑，这时候你如果用手去撑，容易导致手腕肩关节的骨折。这时候你如果往后坐屁股蹲儿，

就容易导致腰椎的骨折。这时候你如果扭这个髋关节，侧身倒地以后，容易导致髋关节情况的发生。

最后一点提醒，如果真是不幸骨折的情况发生了，那我们怎么办呢？大家记住第一点，保持固定，不要乱动，避免二次损伤。第二点呢，及时就医，到医院以后拍个片子，看看有没有骨折情况发生。