二胎妈妈产后骨盆痛导致不能久站行走,松江医生物理治疗帮助恢复

二胎妈妈产后骨盆痛导致不能久站行走,松江医生物理治疗帮助恢复
2023年03月17日 14:30 媒体滚动

转自:上观新闻

很多孕妈在孕晚期走路、翻身时会出现大腿根部疼痛,且产后疼痛仍然存在,严重时步行、翻身等困难,致使体态异常,甚至需使用拐杖或轮椅。近期,二胎妈妈刘女士便因产后骨盆带疼痛来到同济大学附属养志康复医院,医院盆底康复科治疗团队用图片详细记录了刘女士的康复全程,帮助她逐步回归正常生活。

常见的骨盆带疼痛位于下腰部、尾骨、大腿外侧或后方、腹股沟或骨盆本身,疼痛可以向下辐射到腿,也可以向上或向后辐射,甚至有的患者还会出现颈部疼痛,这种骨盆带疼痛通过物理治疗可有效改善。

今年35岁的刘女士于去年生下二胎,她在孕28周时出现了骨盆带疼痛,主要表现为耻骨联合痛、腹股沟处疼痛、尾骨痛及下腰痛,并且症状呈逐渐加重趋势。刘女士产后疼痛较孕期加剧,翻身及行走时尤其严重,且不能久站,日常扶墙行走仅能耐受10分钟。就医时,刘女士希望能够尽快恢复正常步态,让自己日常步行时不再疼痛。

盆底康复科团队为刘女士进行了完整肌肉骨骼系统评估。评估显示,她翻身、步行等动作受限;站立步行时核心激活不足,步行稳定性较差;更为严重的是,骨盆带疼痛导致她日常活动受限,也不能照顾宝宝。基于检查结果,盆底康复科团队为刘女士制定了包含核心稳定训练、骨盆矫正、物理因子治疗等在内的全套康复方案。

经过6次物理治疗,刘女士的骶髂关节症状及日常功能明显改善,翻身及步行100米内不再出现疼痛,行走时无需扶墙;久坐大于10分钟后站起才会出现腰骶及骶髂疼痛,并且疼痛程度明显减轻;步行过程中身体稳定性增加,臀中肌及臀大肌肌力较前增加,步态速度增加,腹直肌分离有所改善。

目前,刘女士已经完成15次物理治疗,疼痛很大程度上缓解,已能够独立照顾孩子。

文字:李天蔚

编辑:杨露 李翔 陈燕

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